Παλλήνη Press | Ανθούσα-Γέρακας-Παλλήνη | Το πρώτο blog της πόλης !!!
ΚΑΡΠΟΥΖΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ: Λογιστικές και Φοροτεχνικές Εργασίες - Φειδιππίδου 20 Παλλήνη - Τηλ: 210 6664218 - http://k-taxis.gr/..."

ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ


ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΣΧΟΛΙΑ

ΙΣΤΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ ΔΗΜΟΥ ΠΑΛΛΗΝΗΣ

                 

Σύνδρομο Turner (Τέρνερ) - Μία σπάνια πάθηση [Το σύνδρομο Turner αφορά αποκλειστικά κορίτσια και γυναίκες]

Written By Pallini Press on Κυριακή, 24 Ιουνίου 2018 | 1:44 μ.μ.




Η γενετική βάση του συνδρόμου Turner

Το σύνδρομο Turner αφορά αποκλειστικά κορίτσια και γυναίκες, με κυριότερο πρόβλημα το κοντό ανάστημα και την ανεπάρκεια ωοθηκών. Παρατηρείται περίπου σε 1 στις 2.000 γεννήσεις κοριτσιών και υπολογίζεται ότι ετησίως στη χώρα μας έχουμε περίπου 50 νέες περιπτώσεις· αποτελεί το συχνότερο χρωμοσωμικό αίτιο αυτόματων αποβολών (περίπου 1 στις 15 αποβολές). Η εργαστηριακή διάγνωση γίνεται με την εξέταση καρυοτύπου σε λεμφοκύτταρα περιφερικού αίματος ή κύτταρα άλλου ιστού (ινοβλάστες δέρματος ή αμνιακού υγρού ή κύτταρα τροφοβλάστης).



* Πότε γίνεται η παραπομπή για γενετική διάγνωση;

Αμέσως μετά τη γέννηση ή σε οποιαδήποτε ηλικία υπάρχουν ενδείξεις (όχι όλες υποχρεωτικά), όπως κοντό ανάστημα, καθυστέρηση εφηβείας -αμηνόρροια, διαταραχές περιόδου- υπογονιμότητα, άλλα ιδιαίτερα σωματικά χαρακτηριστικά (αυχενικό πτερύγιο, ευρύς θώρακας, μεγάλη απόσταση των θηλών, βλαισότητα αγκώνων, υπερχρωματικοί σπίλοι, λεμφοίδημα των άκρων κ.ά.), ή και σοβαρότερα προβλήματα υγείας (στένωση ισθμού αορτής, υπέρταση, οστεοπόρωση κ.ά.). Από το σύνολο των ατόμων με σύνδρομο Turner, στο 1/3 γίνεται διάγνωση αμέσως μετά τη γέννηση, στο 1/3 κατά την παιδική ηλικία και στο 1/3 στην εφηβεία.

*Τι προκαλεί το σύνδρομο Turner;

Δεν συσχετίζεται με την προχωρημένη ηλικία της μητέρας (όπως στο σύνδρομο Down) ούτε με την έκθεση του εμβρύου σε τοξικούς παράγοντες κατά την κύηση (φάρμακα, κάπνισμα, αλκοόλ κ.λπ.).

Προκαλείται από την ολική ή μερική απουσία τού ενός από τα δύο χρωμοσώματα Χ που είναι απαραίτητα για την ωρίμανση των γεννητικών κυττάρων και τη σωματική ανάπτυξη του θήλεος.

Η ολική απουσία του χρωμοσώματος Χ (μονοσωμία Χ) οφείλεται σε τυχαίο λάθος, κατά το διαχωρισμό των χρωμοσωμάτων του φύλου, που γίνεται είτε στο ωοκύτταρο (περιέχει χρωμοσώματα Χ και Χ) είτε στο σπερματοκύτταρο (χρωμοσώματα Χ και Υ). Ετσι, το ωάριο ή συνηθέστερα το σπερματοζωάριο που σχηματίζεται χωρίς χρωμόσωμα Χ οδηγεί στη σύλληψη θήλεος εμβρύου με ένα μόνο ακέραιο χρωμόσωμα Χ αντί δύο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί το γονιμοποιημένο ωάριο να περιέχει δύο χρωμοσώματα Χ (ένα από κάθε γονέα), αλλά σε κάποια από τις μεταγενέστερες διαιρέσεις των κυττάρων του εμβρύου χάνεται το ένα χρωμόσωμα Χ. Το παιδί αυτό θα έχει μωσαϊκισμό, δηλαδή μείγμα κυττάρων φυσιολογικών (46,ΧΧ) και κυττάρων με μονοσωμία Χ (45,Χ0). Οσο λιγότερα είναι τα μονοσωμικά Χ κύτταρα τόσο καλύτερη είναι η κλινική εικόνα.

Σύνδρομο Turner μπορεί να προκληθεί και όταν υπάρχουν δύο χρωμοσώματα Χ, αλλά το ένα Χ έχει κάποια βλάβη στο μακρό ή στο βραχύ σκέλος, συνήθως έλλειψη κάποιας περιοχής (μερική μονοσωμία Χ).

Αυτό συμβαίνει διότι σε ορισμένα σημεία των χρωμοσωμάτων Χ εντοπίζονται γονίδια απαραίτητα σε διπλή δόση για τη φυσιολογική λειτουργία: το γονίδιο SHOX για την ανάπτυξη του σκελετού και του αναστήματος και τα γονίδια DIAPH2 και USP9X για την ανάπτυξη και λειτουργία των ωοθηκών. Ανάλογα με την περιοχή της δομικής βλάβης, στις περιπτώσεις συνδρόμου Turner με μερική μονοσωμία η κλινική εικόνα ποικίλλει.

*Είναι κληρονομικό το σύνδρομο Turner;

Η μονοσωμία Χ δεν κληρονομείται από γονείς με φυσιολογικό καρυότυπο. Εμφανίζεται σε όλες τις φυλές και εθνικότητες, ακόμα και σε οικογένειες με πολλά φυσιολογικά παιδιά. Επομένως οι πιθανότητες να ξανασυμβεί σύνδρομοTurner σε επόμενο παιδί της οικογένειας δεν είναι μεγαλύτερες από τις αναμενόμενες στο γενικό πληθυσμό (περίπου 1 στις 2.000).

*Πώς μπορεί το σύνδρομο Turner να διαγνωσθεί πριν από τη γέννηση;

Συνήθως διαγιγνώσκεται τυχαία, όταν μητέρα προχωρημένης ηλικίας προβεί σε αμνιοπαρακέντηση ή λήψη τροφοβλάστης (CVS). Επίσης σε νεότερες εγκύους, όταν στο γενικό ανιχνευτικό έλεγχο διαπιστωθούν παθολογικές τιμές στους βιοχημικούς δείκτες ή στο υπερηχογράφημα. Το 15% των εμβρύων με σύνδρομο Turner εντοπίζονται τυχαία με το υπερηχογράφημα (αυξημένη αυχενική διαφάνεια, κυστικό ύγρωμα, ύδρωπας, λεμφοίδημα, καθυστέρηση ενδομήτριας ανάπτυξης, καρδιοπάθεια κ.ά.) Γενικότερα θεωρείται ότι η πρόγνωση είναι καλύτερη όταν η προγεννητική εντόπιση γίνεται μέσω του τυχαίου χρωμοσωμικού ελέγχου, σε σύγκριση με τον υπερηχογραφικό έλεγχο.

*Τι πρέπει να ξέρουν οι γονείς που πληροφορούνται τη διάγνωση συνδρόμου Turner;

Το σύνδρομο Turner δεν θεωρείται σοβαρή χρωμοσωμική διαταραχή, διότι επηρεάζει κυρίως το ανάστημα και την επάρκεια ωοθηκών, ενώ δεν αναμένεται νοητική υστέρηση. Μερικά μάλιστα άτομα με σύνδρομο Turner έχουν ηπιότερες εκδηλώσεις, οι οποίες όμως δεν μπορούν να προβλεφθούν με ακρίβεια πριν από τη γέννηση με βάση μόνο τα ευρήματα του καρυοτύπου και του υπερηχογραφήματος. Με τις σημερινές θεραπευτικές δυνατότητες μπορεί να αντιμετωπιστεί το κοντό ανάστημα με τη χορήγηση αυξητικής ορμόνης, ενώ η αμηνόρροια και η καθυστέρηση της ενήβωσης με τη χορήγηση κατάλληλων ορμονικών σκευασμάτων. Ακόμη είναι πλέον δυνατό το 50-60% των γυναικών με σύνδρομο Turner να γίνουν μητέρες φέροντας σε πέρας την κύηση με εξωσωματικές μεθόδους και χρησιμοποιώντας ωάριο δότριας.

Οι γονείς είναι σημαντικό να κατανοήσουν ότι κάθε κορίτσι με σύνδρομο Turner είναι μοναδικό και πρέπει να μην αντιμετωπίζεται ως ασθενής αλλά, αντίθετα με συμπεριφορά που ταιριάζει στην ηλικία του και όχι στο ανάστημά του. Τα περισσότερα άτομα με σύνδρομο Turner είναι υγιή, ευτυχή, ανεξάρτητα και παραγωγικά μέλη της κοινωνίας, ενώ δεν ξεχωρίζουν στην εμφάνιση σημαντικά από άτομα με φυσιολογικό καρυότυπο. Ολα ωφελούνται από την ιατρική και ψυχολογική υποστήριξη, την έγκαιρη πληροφόρηση και εκπαίδευση. Αυτά προϋποθέτουν τη σωστή ενημέρωση των γονέων από τον παιδίατρο και ομάδα ειδικών: γενετιστή, ενδοκρινολόγο, γυναικολόγο και ψυχολόγο.

Διευθύνσεις στο Διαδίκτυο για περισσότερες πληροφορίες: www.Iatriki-genetiki.med.uoa.gr, www.TurnerSyndrome.ca, www.turner-syndrome-us.org, www.tss.org.uk, www.turnrerquebec.qe.ca

(Πηγή enet.gr)
ΣΟΦΙΑ ΚΙΤΣΙΟΥ - ΤΖΕΛΗ, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Εργαστήριο Ιατρικής Γενετικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία», μέλος της Επιστημονικής Επιτροπής της Πανελλήνιας Ενωσης Σπανίων Παθήσεων

Links σχετικά με το Σύνδρομο Turner (Τέρνερ)
* noesi.gr
* lilly.gr
* el.wikipedia.org
* diavoliskos.blogspot.com

Υ.Γ
Η Ανάρτηση αυτή έγινε μετα από υπόδειξη κάποιου φίλου ο οποίος μου ζήτησε να κάνω μία ενήμερωση για το Σύνδρομο Turner (Τέρνερ) ειδικά στις μέλλουσες μητέρες.

Γιώργος Λάιος

1:44 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Επίδομα αδείας: Όσα πρέπει να γνωρίζετε - On Line εφαρμογή υπολογισμού αδείας


Το καλοκαίρι έχει ήδη έρθει και δεν είναι λίγοι αυτοί που σε λίγες ημέρες θα φύγουν για τις διακοπές τους.
Σε συνεργασία με το Κέντρο Πληροφόρησης Εργαζομένων και Ανέργων (ΚΕΠΕΑ), η Συνομοσπονδία παρέχει πληροφορίες για τον τρόπο χορήγησης της άδειας, για την κατάτμησή της, καθώς επίσης και για το επίδομα αδείας που μπορεί να λαμβάνει ο δικαιούχος – εργαζόμενος.
Επίσης, οι ενδιαφερόμενοι πρέπει να γνωρίζουν ότι υπάρχει πλέον και on line εφαρμογή στο ΚΕΠΕΑ, από την οποία οι εργαζόμενοι μπορούν να υπολογίσουν μόνοι τους την άδεια που δικαιούνται.

Χρόνος χορήγησης της άδειας

Ο χρόνος χορήγησης της ετήσιας άδειας καθορίζεται μετά από συμφωνία μεταξύ εργαζόμενου και εργοδότη.
Οι μισοί τουλάχιστον εργαζόμενοι μιας επιχείρησης πρέπει να πάρουν την άδεια μέσα στο χρονικό διάστημα από 1 Μαΐου μέχρι 30 Σεπτεμβρίου.
Ο εργοδότης υποχρεούται να χορηγήσει την άδεια εντός δύο μηνών από την ημέρα που διατυπώθηκε το σχετικό αίτημα. Επίσης υποχρεούται να χορηγήσει την άδεια πριν τη λήξη του ημερολογιακού έτους.

Ετήσια άδεια

Βάση χορήγησης της ετήσιας άδειας με αποδοχές των εργαζομένων, ορίζεται το ημερολογιακό έτος. Μάλιστα, έχει κατοχυρωθεί το δικαίωμα λήψης αναλογικής άδειας από τον πρώτο μήνα εργασίας.
Κατά το πρώτο ημερολογιακό έτος που προσελήφθη ο εργαζόμενος ο εργοδότης υποχρεούται να του χορηγήσει μέχρι 31 Δεκεμβρίου αναλογία των ημερών αδείας που δικαιούται, σύμφωνα με τον χρόνο απασχόλησης. Κάθε εργαζόμενος με σχέση εργασίας αορίστου ή ορισμένου χρόνου, δικαιούται από την έναρξη της εργασίας του μέχρι τη συμπλήρωση δωδεκαμήνου να λάβει το ποσοστό της αδείας του.
Η αναλογία αυτή υπολογίζεται βάσει 20 εργασίμων ημερών ετήσιας άδειας για όσους εργάζονται επί πέντε μέρες την εβδομάδα και 24 εργασίμων ημερών για όσους εργάζονται έξι μέρες την εβδομάδα.
Κατά το δεύτερο ημερολογιακό έτος, αφού ο εργαζόμενος συμπληρώσει δωδεκάμηνη εργασία, δικαιούται άδεια 21 ημερών επί πενθήμερης απασχόλησης και 25 ημερών επί εξαήμερης απασχόλησης.
Για το τρίτο και τα επόμενα εργασιακά έτη ο εργαζόμενος δικαιούται από την 1η Ιανουαρίου κάθε έτους την κανονική ετήσια άδειά του με αποδοχές, δηλαδή 22 ημέρες για πενθήμερη εργασία και 26 ημέρες για εξαήμερη.
Μετά τη συμπλήρωση 10 ετών εργασίας στον ίδιο εργοδότη ή προϋπηρεσίας 12 ετών σε οποιοδήποτε εργοδότη ο εργαζόμενος δικαιούται άδεια 25 εργασίμων ημερών, αν απασχολείται 5 ημέρες την εβδομάδα και 30 εργασίμων ημερών, αν απασχολείται 6 μέρες την εβδομάδα.
Μετά την συμπλήρωση 25ετούς υπηρεσίας σε οποιοδήποτε εργοδότη οι εργαζόμενοι δικαιούνται μία επιπλέον ημέρα αδείας, δηλαδή 26 ημέρες για πενθήμερη εργασία και 31 μέρες για εξαήμερη εργασία.

Κατάτμηση άδειας

Κατάτμηση της άδειας επιτρέπεται σε περισσότερες από δύο περιόδους από τις οποίες η μία πρέπει να είναι τουλάχιστο 10 συνεχών εργασίμων ημερών, επί πενθημέρου απασχόλησης και 12 εργασίμων ημερών, επί εξαημέρου. Αν ο εργαζόμενος είναι ανήλικος η ελάχιστη διάρκεια της τμηματικής άδειας είναι τουλάχιστον 12 ημερών, εφ’ όσον το ζητήσει ο εργαζόμενος.
– Η κατάτμηση της άδειας επιτρέπεται σε 3 περιπτώσεις χωρίς την έγκριση της Επιθεώρησης Εργασίας:
Α. Σε δύο περιόδους όταν υπάρχει σοβαρή ή επείγουσα ανάγκη της επιχείρησης. Στην περίπτωση αυτή, η ελάχιστη διάρκεια της πρώτης περιόδου δεν μπορεί να είναι μικρότερη των 5 ημερών για πενθήμερη εργασία και των 6 ημερών για εξαήμερη, καθώς και 12 ημερών εάν ο εργαζόμενος είναι ανήλικος.
Β. Σε περισσότερες από δύο περιόδους, αν το ζητήσει ο εργαζόμενος. Ο εργοδότης, στην περίπτωση αυτή, μπορεί να καθορίσει το τμήμα των 10 ή 12 ημερών που δικαιούται ο εργαζόμενος σε χρόνο που θα κρίνει ο ίδιος. Για τις υπόλοιπες ημέρες, αν υπάρχει μεταξύ τους διαφωνία, μπορεί να επιληφθεί η Επιθεώρηση Εργασίας.
Γ. Η τρίτη αναφέρεται σε επιχειρήσεις που απασχολούν τακτικό και εποχικό προσωπικό, λόγω είδους και αντικειμένου εργασιών, οπότε ο εργοδότης μπορεί να χορηγεί το τμήμα της άδειας των 10 ή 12 εργασίμων ημερών, οποτεδήποτε εντός του ημερολογιακού έτους.
Η άδεια χορηγείται αυτούσια και πληρώνεται ολόκληρη κατά τη λύση της εργασιακής σχέσης.

Αποδοχές αδείας και χρόνος καταβολής

Ο εργαζόμενος δικαιούται στη διάρκεια της άδειάς του τις αποδοχές που θα έπαιρνε αν εργαζόταν κανονικά με πλήρη απασχόληση. Στις αποδοχές αυτές συμπεριλαμβάνονται όλα τα καταβαλλόμενα μηνιαία επιδόματα (σε χρήμα ή σε είδος) και οι προσαυξήσεις.
Δικαιούται επίσης επίδομα αδείας, το οποίο είναι ίσο με τις αποδοχές των ημερών άδειας, με ανώτατο όριο το ½ του μισθού, για τους αμειβόμενους με μισθό ή τα 13 ημερομίσθια για τους αμειβόμενους με ημερομίσθιο. 
Ο εργοδότης υποχρεούται να προκαταβάλλει τις αποδοχές και το επίδομα άδειας στον εργαζόμενο στην αρχή της άδειας. Στην περίπτωση που ο εργοδότης δεν χορηγεί την άδεια που ζήτησε ο εργαζόμενος, οφείλει να καταβάλει τις αποδοχές του χρόνου αδείας με προσαύξηση 100%.

On Line εφαρμογή υπολογισμού αδείας

Με την νέα online εφαρμογή του ΚΕ.Π.Ε.Α. δίνεται η δυνατότητα οι εργαζόμενοι να υπολογίσουν μόνοι τους την άδεια που δικαιούνται, πατήστε το παρακάτω σύνδεσμοhttp://kepea.gr/calc-epidoma-adeias.php
1:25 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

25 κόλπα για μωρά… απαρηγόρητα

Κλαίει και δε σταματάει; Δοκιμάσατε τα πάντα αλλά δε γίνεται τίποτα; Όχι, δεν τα δοκιμάσατε όλα. Διαβάστε τις συμβουλές που ακολουθούν και σίγουρα θα σας βοηθήσουν, αφού είναι βγαλμένες από την εμπειρία μαμάδων που πέρασαν τα ίδια με εσάς!
Επιστημονική επιμέλεια: Κατερίνα Θεοδωρίδου, MSc ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια, Άννα Αλημαντήρη, παιδίατρος
Το ταΐσατε, το αλλάξατε, το βάλατε να κοιμηθεί. Εκείνο, όμως, συνεχίζει να κλαίει. Όπου να 'ναι, θα βάλετε κι εσείς τα κλάματα... Όχι, όχι! Δοκιμάστε τους παρακάτω απλούς, πλην αποτελεσματικούς τρόπους για να ηρεμήσετε όλοι γρήγορα.
Και ξεκινάμε από τα «βασικά»:
1. Μην ξεχνάτε ότι μέσα στη μήτρα τα παιδιά δεν ξαπλώνουν ποτέ ανάσκελα, είναι πάντα κουλουριασμένα στο πλάι. Εάν το μικρό σας δε σταματάει το κλάμα, τυλίξτε το με κάτι και κρατήστε το στην αγκαλιά σας κουλουριασμένο.
2. Να θυμάστε ότι το κλάμα κάνει καλό στα μωρά γιατί διώχνει το στρες. Εάν έχετε ικανοποιήσει όλες του τις ανάγκες κι εκείνο εξακολουθεί να κλαίει, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να το πάρετε αγκαλιά και να του πείτε ότι το αγαπάτε. Κρατήστε το μέχρι να αποκοιμηθεί ή να σταματήσει να κλαίει.
3. Οι γονείς άθελά τους επιδεινώνουν τη δυστροπία του μωρού τους κρατώντας τα ξύπνια. Τα περισσότερα μωράκια θέλουν να ξανακοιμηθούν μετά από μια-δυο ώρες, αλλά καμιά φορά είναι έτοιμα να πάρουν έναν υπνάκο μετά από 45 λεπτά. Το μυστικό είναι μόλις δείξει τα πρώτα σημάδια κούρασης να το βάζετε αμέσως στο κρεβατάκι του.
Δοκιμασμένα κόλπα
  • Δεν υπάρχει μια μαγική μέθοδος που να ηρεμεί τα μωρά, αλλά κάποιες τεχνικές έχουν δοκιμαστεί στο χρόνο. Δοκιμάστε τις για να βεβαιωθείτε.
  • Πάρτε το βόλτα με το αυτοκίνητο ή βάλτε το στο καροτσάκι και κάνετε το γύρο του τετραγώνου.
  • Κρατήστε το αγκαλίτσα μαζί με κάτι πολύ απαλό, όπως μια κουβέρτα ή το αρκουδάκι του.
  • Τα νεογέννητα νοσταλγούν τη ζέστη και την ασφάλεια της μήτρας. Δημιουργήστε την ίδια αίσθηση τυλίγοντάς το απαλά με μια ελαφριά κουβέρτα.
  • Κάποια μωρά βρίσκουν πολύ ηρεμιστικό το να πιπιλάνε την πιπίλα τους (ή το δάχτυλο της μαμάς ή του μπαμπά).
  • Καμιά φορά τα ρούχα ενοχλούν και περιορίζουν τα μωρά. Αφήστε το για λίγη ώρα γυμνούλι, όπως το γεννήσατε.
  • Επιστρατεύστε τον άντρα σας -ή ένα πρόσωπο που γνωρίζει καλά το μωρό σας- να αναλάβει καθήκοντα. Εσείς θα κάνετε ένα διάλειμμα και ίσως το μικρό ηρεμήσει ευκολότερα στην καινούργια αγκαλιά.
  • Τα περισσότερα μωρά λατρεύουν τη μουσική. Δημιουργήστε μια ευχάριστη ατμόσφαιρα για το μικρούλη σας. Βάλτε χαλαρωτική μουσική, χαμηλώστε τα φώτα και κρατήστε το αγκαλιά. Η ασφάλεια και η ηρεμία που θα δημιουργηθεί θα το βοηθήσουν να ησυχάσει και να αποκοιμηθεί.
  • Μήπως το μωράκι σας είναι εκνευρισμένο επειδή κρυώνει ή ζεσταίνεται; Για να το διαπιστώσετε, πιάστε του τα χεράκια και τα ποδαράκια. Αν είναι παγωμένα, βάλτε του πιο ζεστά ρούχα ή τυλίξτε το με μια κουβερτούλα. Αν είναι ζεστά, τότε βγάλτε του μερικά ρουχαλάκια για να μην αισθάνεται άσχημα.
  • Δοκιμάστε να του δώσετε λίγο χαμομήλι ή τίλιο χωρίς ζάχαρη. Το μικρό σας θα ξεδιψάσει και σίγουρα θα ηρεμήσει.
  • Αν έχετε δοκιμάσει τα πάντα άλλα τίποτα δεν είναι αποτελεσματικό και το μωράκι σας συνεχίζει να κλαίει, τότε καλύτερα να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρο.
Θέμα… εξοπλισμού!
Οι μαμάδες υποστηρίζουν ότι ο σωστός εξοπλισμός μπορεί να διώξει άμεσα την κακή διάθεση του μωρού σας.
1. «To ριλάξ είναι αχτύπητο!», λέει η Αλέκα Φωτεινού από την Πάτρα. «Οι δονήσεις ηρεμούν τα μωρά και τα βοηθούν να αποκοιμηθούν όταν κανένα άλλο κόλπο δεν πιάνει.»
2. «Η ρυθμική κίνηση της βρεφικής κούνιας βοηθάει πολύ την κόρη μας. Αρχίσαμε να τη χρησιμοποιούμε όταν ήταν νεογέννητο και οκτώ μήνες μετά μας είναι ακόμη χρήσιμη», λέει η Στέλλα Δημητρακάκη από τις Σέρρες.
3. «Όποτε ο μικρός δυστροπεί, τον βάζουμε στη στράτα που κρεμιέται από την πόρτα», λέει η Λίζα Μαραγκού από την Κοζάνη. «Του αρέσει τόσο πολύ να χοροπηδάει πάνω κάτω που ξεχνάει τον εκνευρισμό του.»
4. Βάζω την 5 μηνών κορούλα μου στο μάρσιπο και μετά κάθομαι επάνω σε μια μπάλα γυμναστικής και χοροπηδάω», λέει η Χριστίνα Μαυρίκη από την Κόρινθο. «Μέσα σε λίγα λεπτά, σταματάει το κλάμα. Κι εγώ γυμνάζω τα πόδια μου!»
Συμβουλές από πρώτο χέρι…
Έτσι τα «κατάφεραν» αυτές οι μαμάδες… Μήπως τα κόλπα τους μπορούν να βοηθήσουν και εσάς;
Απαλό σσσς!
Κρατώ την κόρη μου σφιχτά στο στήθος μου, κουνιέμαι μπρος-πίσω και της ψιθυρίζω σους-σους στο αυτάκι. Μόλις ακούσει αυτόν τον ήχο, ησυχάζει.
Κέλυ Αλεξανδρίδου, Θεσσαλονίκη
Ένα καλό μασάζ
Έκανα στο γιο μου μασάζ. Πρώτα ζέσταινα λίγο baby lotion ή body milk-lotion στα χέρια μου, μετά άρχιζα να τρίβω ξεκινώντας από το μέτωπό του και κατέβαινα αργά στη μύτη, στα μάγουλα, στο πιγούνι και στο λαιμό του. Εκείνο που του άρεσε περισσότερο ήταν να «ζυμώνω» τα χεράκια και τα ποδαράκια του.
Κάτια Μπένου, Αλεξανδρούπολη
Και θα πεις ένα τραγούδι…
Κάθομαι σ’ ένα σκοτεινό δωμάτιο και τραγουδάω απαλά στη μικρή μου κι εκείνη σταματάει αμέσως το κλάμα. Της τραγουδώ ένα νανούρισμα δικής μου επινόησης χρησιμοποιώντας τη μουσική από άλλα γνωστά τραγουδάκια.
Αμαλία Κωστάκη, Ρέθυμνο
Τα μπανάκια χαλαρώνουν
Όποτε τα 10 μηνών δίδυμά μου ήταν πολύ εκνευρισμένα, τα έβαζα μέσα στην μπανιέρα. Η αλλαγή του σκηνικού τους έφτιαχνε τη διάθεση και έμοιαζαν να χαλαρώνουν πραγματικά με το αφρόλουτρό τους με άρωμα λεβάντας.
Σοφία Ιωάννου, Χίος
Φέρτε αμέσως το αρκουδάκι του!
Το μυστικό μου όπλο είναι το πάνινο ζωάκι που βγάζει ηχογραφημένους ήχους από τη μήτρα. Το κέρδισα ως δώρο μαζί με το μπανάκι του μωρού και με έχει σώσει πραγματικά. Όποτε ο μικρός μου κλαίει απαρηγόρητα, πατάω το κουμπί κι εκείνος ησυχάζει αμέσως.
Μπέτυ Μητσοπούλου, Αθήνα
Το κόλπο με το είδωλο στον καθρέφτη
Το μόνο κόλπο που λειτουργούσε ως δια μαγείας και στα τρία μου παιδιά ήταν να τα κρατώ μπροστά από τον καθρέφτη. Η γοητεία που τους ασκούσε το «άλλο μωρό» ήταν τόσο μεγάλη που ξεχνούσαν αυτό που τα ενοχλούσε.
Τζένη Παύλου, Βόλος
 
3:36 π.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Ένας οικογενειακός ψυχολόγος αποκαλύπτει τα 18 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι γονείς

Written By Pallini Press on Σάββατο, 23 Ιουνίου 2018 | 11:21 μ.μ.


Ποιά είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς και καταστρέφουν τα παιδιά τους σωματικά και ψυχικά;

Οι περισσότεροι γονείς μολονότι έχουν τις καλύτερες προθέσεις, κάνουν πολλά λάθη. Ένας οικογενειακός ψυχολόγος αποκαλύπτει στην ιστοσελίδα για γονείς, Fatherly.com, τα μεγαλύτερα και πιο συχνά από αυτά:

1. Τους δίνουν πάρα πολλές επιλογές

Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι τα παιδιά πρέπει πάντα να έχουν ατελείωτες επιλογές και γι’ αυτό δυσκολεύονται να προσαρμοστούν στην σκληρή πραγματικότητα όταν έρθει η ώρα.

2. Τους επαινούν για όλα όσα κάνουν

Είναι πολύ συχνό, τα παιδιά να περιμένουν έπαινο για να κάνουν κάτι. Διαφορετικά δεν θα κάνουν τίποτα χωρίς αντάλλαγμα.

3. Προσπαθούν διαρκώς να κάνουν τα παιδιά ευτυχισμένα

Έτσι ξεχνούν τους εαυτούς τους. Μην ξεχνάτε όμως ότι δεν μπορείς να αναγκάσεις ένα παιδί να είναι ευτυχισμένο!

4. Τα εξαγοράζουν

Σχεδόν πάντα καταλήγουν να πιστεύουν ότι οι εξαγορές οδηγούν στην ευτυχία. Έτσι όμως τα παιδιά κυνηγούν μονίμως διάφορα αγαθά και αδυνατούν να ικανοποιούνται, καταλήγοντας σε εξαρτήσεις και καταναγκασμούς.

5. Τα κρατάνε συνέχεια απασχολημένα

Τις περισσότερες φορές με τον αθλητισμό. Πολλοί γονείς λανθασμένα πιστεύουν ότι οι «δραστηριότητες» κρατούν τα παιδιά μακριά από προβλήματα, αλλά πολλές φορές αυτό απλά οδηγεί σε υπερεξάντληση των παιδιών!

6. Νομίζουν οτι η λογική θα τους σώσει

Μπορεί να είναι δελεαστικό για τους γονείς να προωθούν «τη λογική» ως τη λύση για όλα τα προβλήματα. Αυτό όμως πολλές φορές οδηγεί το παιδί στο να γίνει αλλαζονικός και να θεωρεί οτι όλοι οι άλλοι είναι χαζοί.

7.Δεν τους αποκαλύπτουν πληροφορίες για σημαντικά θέματα, όπως είναι το σeξ

Πολλοί γονείς τρομοκρατούνται στην ιδέα ότι θα πρέπει να μιλήσουν για το σeξ κάποια στιγμή με τα παιδιά τους και νομίζουν οτι αν αποφύγουν τέτοιου είδους συζητήσεις θα σωθούν. Αλλά έχω δει πολλά 13χρονα κοριτσάκια να μένουν έγκυες, και πάντα το φταίξιμο είναι των γονιών!

8. Γίνονται πολύ επικριτικοί απέναντι στα παιδιά

Είναι εύκολο να υποθέσει κανείς οτι ο εξονυχιστικός έλεγχος οδηγεί το παιδί στην επιτυχία και το κάνει καλύτερο. Αλλά τα παιδιά που μεγαλώνουν έτσι, στοχεύουν στην συνολική τελειότητα – της εμφάνισης, των αθλητικών επιδόσεων, της εξυπνάδας κτλ. Όταν όμως γίνεται ένα λάθος, δεν συγχωρούν τον εαυτό τους και προσπαθούν όλο και περισσότερο.

9. Χρησιμοποιούν ντροπή, τιμωρίες και τις απειλές

Ποτέ μην αφήσετε υπόνοιες ότι δεν αγαπάτε τα παιδιά σας εξαιτίας των ενέργειών τους. Πολλοί γονείς το κάνουν να συμμορφώσουν τα παιδιά. Το αποτέλεσμα όμως σύντομα θα είναι οτι τα παιδιά δεν θα δείχνουν κανένα ενδιαφέρουν να διορθώσουν το οτιδήποτε.

10. Επιτρέπουν στα παιδιά να κάνουν πράγματα ακατάλληλα για την ηλικία τους

Έχω 3 ασθενείς αυτό το διάστημα, ετων 4, οι οποίοι πρέπει να προσέχουν για πολλές ώρες μέσα στην ημέρα τα μικρότερα αδέρφια τους! Πολλές φορές, αυτό έχει ως συνέπεια να μην θέλουν να κάνουν δική τους οικογένεια μεγαλώνοντας.

11. Δεν περιορίζουν τον χρόνο στις οθόνες

Είτε τηλεόραση, είτε βιντεοπαιχνίδια, είτε κινητό τηλέφωνο και tablet. Υπάρχουν οικογένειες που η επικοινωνία μεταξύ γονιών και παιδιών γίνεται κατά βάση με την τεχνολογία.

12. Δεν αφήνουν τα παιδιά να βαρεθούν

Μερικοί γονείς νομίζουν οτι πρέπει να έχουν πάντα έτοιμες δραστηριότητες για την περιπτωση που βαρεθούν τα παιδιά. Με αυτόν τον τροπο όμω,ς τα παιδιά δεν γίνονται δημιουργικά και δεν είναι ικανά να βρουν λύσεις από μόνα τους για προβλήματα που προκύπτουν.

13. Προστατεύουν τα παιδιά από τις συνέπειες των πράξεων τους

Φυσικά οι γονείς έχουν τις καλύτερες προθέσεις και θέλουν μόνο το καλό των παιδιών, αλλά οι συνέπειες των πράξεων θα πρέπει να βαρύνουν τα ίδια τα παιδιά, όποτε χρειάζεται, ώστε να μπορέσουν να ωριμάσουν μέσα από τα λάθη τους.

14. Δεν συζητάνε με τα παιδιά πριν τον ύπνο

Η ώρα πριν τον ύπνο είναι η καλύτερη ώρα για να ρωτήσετε τα παιδιά σας πώς ήταν η μέρα τους… Τα παιδιά κοιμούνται καλύτερα όταν ο γονιός δείχνει ενδιαφέρον για τη ζωή τους.

15. Δεν διαβάζουν στα παιδιά

Το διάβασμα απαιτεί από το παιδί να μένει ήσυχο και να χρησιμοποιεί την φαντασία του! Όλα τα πράγματα δηλαδή που η τηλεόραση δεν τα απαιτεί. Προτιμήστε λοιπόν να διαβάζετε με τα παιδιά σας όποτε έχετε χρόνο και κλείστε την τηλεόραση!

16. Βιάζονται να βγάλουν την πιπίλα από τα παιδιά

Οι γονείς φοβούνται μήπως το παιδί δεν βγάλει ποτέ την πιπίλα (!) και βιάζονται να του την σταματήσουν, πολλές φορές με βία ή με ψέματα. Μην ξεχνάτε όμως οτι η πιπίλα προσφέρει αίσθημα ασφάλειας στο παιδί και φυσικά, όταν νιώσει έτοιμο θα την σταματήσει μόνο του!

17. Δεν ελέγχουν τις ποσότητες του φαγητού

Μας έχει γίνει συνήθεια να θεωρούμε οτι το παιδί πρέπει να τρώει για να μεγαλώσει, με αποτέλεσμα να το ρωτάμε διαρκώς εάν πεινάει και αν θέλει κι άλλο φαγητό. Το παιδί όμως, δεν έχει μάθει ακόμα να αναγνωρίζει πότε έχει χορτάσει και πότε πεινάει ακόμα, με αποτέλεσμα να τρώει περισσότερο και να «ανοίγει» το στομάχι του.

18. Χρησιμοποιούν σωματική βία

Ποτέ η σωματική βία δεν λειτουργεί αποτελεσματικά. Ή τουλάχιστον πιο αποτελεσματικά από την αγάπη. Δεν κακομαθαίνεις ένα παιδί όταν δεν το χτυπάς. Απλώς επιλέγεις τρόπους να του δείξεις με το καλό όσα πρέπει να καταλάβει.
11:21 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Κοινωνικό τιμολόγιο ρεύματος: Ποιοι και πότε πρέπει να κάνουν νέα αίτηση


Όσοι έχουν ενταχθεί στο Κοινωνικό Τιμολόγιο ρεύματος απαιτείται να κάνουν εκ νέου αίτηση και για την επόμενη χρονιά εντός ενός μηνός από τη λήξη της προθεσμίας υποβολής δηλώσεων φορολογίας εισοδήματος 2018. Αυτό κάνει γνωστό η ΗΔΙΚΑ με ανακοίνωση της.
Συγκεκριμένα σύμφωνα με ανακοίνωση που εκδόθηκε και αναρτήθηκε από την ΗΔΙΚΑ στο σύστημα υποβολής αιτήσεων για το Κοιννωικό Τιμολόγιο ρεύματος κάνει γνωστό ότι όπως άλλωστε αναφέρεται σαφώς στην Υπουργική Απόφαση θεωρείται ως «Ετήσιο Συνολικό Πραγματικό Εισόδημα: το φορολογητέο, το αυτοτελώς φορολογούμενο ή το ειδικώς φορολογούμενο ή το απαλλασσόμενο φόρου εισόδημα ή το Τεκμαρτό εισόδημα, όπως αυτό προκύπτει από τις τελευταίες εκκαθαρισμένες δηλώσεις φόρου εισοδήματος των μελών του νοικοκυριού για τις οποίες έχει λήξει η οριζόμενη από τις κείμενες διατάξεις ή η παραταθείσα με οποιονδήποτε τρόπο προθεσμία υποβολής…»
Δηλαδή, εκτός από τη φορολογική δήλωση του δικαιούχου, θα πρέπει να έχουν ολοκληρωθεί οι φορολογικές δηλώσεις όλων των μελών του νοικοκυριού (για παράδειγμα και των φιλοξενούμενων μελών) ώστε να είναι δυνατή η διασταύρωση των στοιχείων από τις βάσεις δεδομένων των αρμόδιων αρχών. Επίσης, εάν η ημερομηνία υποβολής των δηλώσεων για το φορολογικό έτος 2017 δεν έχει παρέλθει ακόμη (ανεξάρτητα εάν εσείς έχετε καταθέσει τη δήλωσή σας για το 2017) θα εξακολουθούν να εμφανίζονται τα στοιχεία του προηγούμενου έτους (2016).
Όσοι έχουν ενταχθεί στο ΚΟΤ για το έτος 2017 απαιτείται να κάνουν εκ νέου αίτηση και για την επόμενη χρονιά εντός ενός (1) μηνός από τη λήξη της προθεσμίας υποβολής δηλώσεων φορολογίας εισοδήματος 2018
Όπως αναφέρεται στην Υπουργική Απόφαση με αριθμό ΥΠΕΝ/ΥΠΡΓ/892/152 (ΦΕΚ Β΄ 1403/01.02.2018), άρθρο 3, παράγραφος 4, «Όσοι έχουν ενταχθεί στο Κ.Ο.Τ απαιτείται να υποβάλουν εκ νέου αίτηση εντός ενός (1) μηνός από τη λήξη της οριζόμενης από τις κείμενες διατάξεις ή της παραταθείσας με οποιονδήποτε τρόπο προθεσμίας υποβολής των δηλώσεων φόρου εισοδήματος φυσικών προσώπων, οπότε και διενεργείται επανέλεγχος των προϋποθέσεων ένταξης στο Κ.Ο.Τ. Εφόσον από τη διαδικασία αυτή προκύψει ότι πληρούνται οι προϋποθέσεις ένταξης σε άλλη κατηγορία τότε ο δικαιούχος μεταβαίνει αυτόματα σε αυτή. Εάν προκύψει ότι δεν πληρούνται πλέον οι προϋποθέσεις ένταξης σε καμία κατηγορία ή δεν υποβληθεί αίτηση τότε το Κ.Ο.Τ. παύει να ισχύει από την επόμενη ημέρα της λήξης της προθεσμίας του προηγούμενου εδαφίου….» Δηλαδή, εάν για παράδειγμα η προθεσμία υποβολής δηλώσεων φόρου εισοδήματος φυσικών προσώπων π.χ. για το φορολογικό έτος 2017 λήγει στις 30/06/2018 και μέχρι 31/07/2018 δεν έχετε υποβάλλει εκ νέου αίτηση, τότε αυτόματα απεντάσσεσθε από το ΚΟΤ (από 01/08/2018) ακόμη και αν πληροίτε τις προϋποθέσεις για κάποια κατηγορία.

Ενημερωθείτε αν είστε δικαιούχοι του Κοινωνικού Οικιακού Τιμολογίου (ΚΟΤ) σε 6 βήματα
Βήμα 1. Με την είσοδό σας στο σύστημα θα σας ζητηθεί να επιβεβαιώσετε τον ΑΜΚΑ σας και να συναινέσετε στην επεξεργασία των στοιχείων που απαιτούνται (τα δικά σας, του/της συζύγου και των προστατευόμενων τέκνων σας).
Βήμα 2. Μετά την συναίνεση σας, εμφανίζεται φόρμα που αναφέρει κάποια προσωπικά στοιχεία σας. Επιλέξτε για ποιο ΚΟΤ θέλετε να κάνετε αίτηση.

Βήμα 3. Απαραίτητη είναι η συμπλήρωση αριθμού παροχής ηλεκτρικής ενέργειας. Επίσης απαιτείται το e-mail και ένας αριθμός κινητού τηλεφώνου που θα χρησιμοποιηθούν για αποστολή τυχόν ειδοποιήσεων.
Βήμα 4. Για αιτήσεις ΚΟΤ-Α απαιτείται να έχετε εγκεκριμένη αίτηση ΚΕΑ. Δεν ισχύει πλέον η απαίτηση επικαιροποιημένης αίτησης ΚΕΑ το τελευταίο δίμηνο. Αρκεί να υπάρχει ενεργή εγκεκριμένη αίτηση. Για ΚΟΤ-Α δεν απαιτείται η συγκατάθεση των φιλοξενούμενων ατόμων γιατί έχει δοθεί στο ΚΕΑ.
Για αιτήσεις ΚΟΤ-Β σε περίπτωση που το νοικοκυριό σας έχει και ενήλικα φιλοξενούμενα μέλη, για να δείτε αν πληροίτε τα κριτήρια απαιτείται η συγκατάθεση των φιλοξενούμενων ατόμων μέσω των κωδικών τους Taxisnet για την προσπέλαση των στοιχείων τους από την Α.Α.Δ.Ε. Αν για κάποιο άτομο απαιτείται συναίνεση αναφέρεται ευκρινώς.

Βήμα 5. Εφόσον έχουν δοθεί όλες οι τυχόν απαιτούμενες συναινέσεις των ενήλικων μελών του νοικοκυριού σας, και έχουν συμπληρωθεί όλα τα απαιτούμενα πεδία, εμφανίζεται η πληροφορία αναφορικά με το εάν πληροίτε τα κριτήρια ή όχι.
Βήμα 6. Για να καταστείτε δικαιούχος πρέπει να πατήσετε το κουμπί [Υποβολή Αίτησης]. Εάν πληροίτε τα κριτήρια του ΚΟΤ, εμφανίζεται και το όριο τετραμηνιαίας κατανάλωσης για τιμολόγηση με το ΚΟΤ που αιτηθήκατε. Στην αντίθετη περίπτωση, εμφανίζονται οι λόγοι απόρριψης αναλυτικά.

πηγή
11:11 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Τοπική ΠΑΣΟΚ Δήμου Παλλήνης: Εσωκομματικές εκλογές για την ανάδειξη της Συντονιστικής Γραμματείας της Νέας Οργάνωσης του Δήμου μας




H Τοπική ΠΑΣΟΚ Δήμου Παλλήνης Αττικής καλεί όλα τα μέλη του ΚΙΝΗΜΑΤΟΣ  ΑΛΛΑΓΗΣ  να συμμετέχουν μαζικά στις Εσωκομματικές εκλογές της Κυριακής 24 Ιουνίου 2018, για την ανάδειξη της Συντονιστικής Γραμματείας της Νέας Οργάνωσης του Δήμου μας.

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλα τα μέλη που ψήφισαν στις εκλογές του Νοεμβριου του 2017 και  γράφτηκαν μέλη  για την ανάδειξη του Αρχηγού  του ΚΙΝΗΜΑΤΟΣ  ΑΛΛΑΓΗΣ, με την καταβολή του συμβολικού  ποσού  των 2 EURO.

Επίσης όσοι  δεν είναι μέλη  μπορούν να εγγραφούν ως μέλη και να συμμετέχουν στις εκλογές ως ψηφοφόροι   με την καταβολή πρόσθετου πόσου εγγραφής στο ΚΙΝΗΜΑ  ΑΛΛΑΓΗΣ 3 EURO.

Oι εκλογές της Κυριακής θα διαξαχθούν από ώρα 08.00-20.00

Στον Δήμο Παλλήνης οι εκλογές  θα διεξαχθούν στον Γέρακα  στα ΚΑΠΗ Γέρακα Εθνικής Αντιστάσεως   44 κοντά στην Κεντρική Πλατεία του Γέρακα.
Δώσε δύναμη στην Παράταξη  με την ψήφο σου.


Ο  Γραμματέας ΠΑΣΟΚ Δήμου  Παλλήνης
και μέλος της Νομαρχιακής  Ανατολικής Αττικής  ΚΙΝΗΜΑΤΟΣ ΑΛΛΑΓΗΣ

Ευθύμιος(Μάκης) Ν Παπανικολάου

3:09 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

«Για μας η ψυχή μας είναι το όνομα μας»: Όταν Ελύτης, Μερκούρη και Αρβελέρ έπαιρναν θέση για τα Σκόπια [Δείτε την επιστολή που συγγράφηκε στις 28 Μαρτίου του 1992]

Written By Pallini Press on Παρασκευή, 22 Ιουνίου 2018 | 9:28 μ.μ.

Μετά τη συμφωνία της κυβέρνησης για την αναγνώριση της επίσημης ονομασίας των Σκοπίων ως «Severna Makedonija» θυμόμαστε την επιστολή έξι επιφανών Ελλήνων προς τους Ευρωπαίους εταίρους, στην οποία είχαν πάρει ανοιχτή θέση κατά της ονομασίας των Σκοπιανών ως Μακεδόνων, φοβούμενοι μεταξύ άλλων για ενδεχόμενα αλυτρωτικά συναισθήματα από την πλευρά των γειτόνων μας. 



Τα ονόματα που υπέγραψαν την επιστολή ήταν οι Οδυσσέας Ελύτης, Μελίνα Μερκούρη, Ελένη Γλύκατζη-Αρβελέρ, Δημήτρης Τσάτσος, Αριστόβουλος Μάνεσης και Γιάννης Γεωργάκης, οι οποίοι είχαν γράψει, αφοπλιστικά, κλείνοντας την επιστολή πως: «Για μας η ψυχή μας είναι το όνομα μας». Οι σπουδαίοι Έλληνες υπερασπίστηκαν με πάθος στην επιστολή τους την ελληνικότητα της λέξης «Μακεδονία», ενώ είχαν τονίσει πως «η χρήση ονομασίας Μακεδονία συνιστά απροκάλυπτη αμφισβήτηση των ελληνικών συνόρων».
Η επιστολή συγγράφηκε στις 28 Μαρτίου του 1992, ενώ από τους σπουδαίους Έλληνες που την υπέγραψαν, εν ζωή βρίσκεται πλέον μόνο η Ελένη Γλύκατζη-Αρβελέρ.
Η επιστολή
Το πλήρες κείμενο της επιστολής τους (28 Μαρτίου 1992), είναι το ακόλουθο:

«Οι υπογραφόμενοι θεωρούμε υποχρέωση μας τόσο απέναντι στην ιδιαίτερη πατρίδα μας την Ελλάδα, όσο και απέναντι στη μεγαλύτερη πατρίδα μας την Ευρώπη, να απευθυνθούμε σε εσάς και να θέσουμε υπόψη σας τα ακόλουθα.
Σας είναι ασφαλώς γνωστή η προσπάθεια που άρχισε παλιότερα και συστηματοποιήθηκε μετά το 1944 με την ίδρυση, στο πλαίσιο της Ομοσπονδιακής Λαϊκής Δημοκρατίας της Γιουγκοσλαβίας, ενός ομοσπονδιακού κρατιδίου υπό το όνομα “Δημοκρατία της Μακεδονίας” με αποκλειστικό στόχο, τότε και τώρα, την αμφισβήτηση των ελληνικών συνόρων εντός των οποίων περικλείεται η ελληνική Μακεδονία, ως περιοχή της Βόρειας Ελλάδας με πρωτεύουσα τη Θεσσαλονίκη, κατοικούμενη από αμιγώς ελληνικό πληθυσμό.
Μέχρι σήμερα η αυθαίρετη χρήση της ιστορικής ονομασίας “Μακεδονία” από το ομόσπονδο κρατίδιο των Σκοπίων, αποτελούσε τυπικά τουλάχιστον, εσωτερική υπόθεση της Γιουγκοσλαβίας. Από τη στιγμή όμως που θα συμβεί να αναγνωριστούν το Σκόπια ως χωριστά κυρίαρχο κράτος, υποκείμενο του διεθνούς δικαίου και αποκτήσουν έτσι διεθνή υπόσταση ως “Μακεδονία” η επιβουλή κατά της Ελλάδος καθίσταται κατάφωρη και αναπόφευκτη.
Διότι αυτό το νέο κράτος με το όνομα “Μακεδονία”, καθώς δεν καλύπτει το σύνολο, αλλά μέρος μόνο του γεωγραφικού χώρου τον οποίο υποδηλώνει το όνομα του, θα τείνει, τόσο αντικειμενικά, όσο και υποκειμενικά να λειτουργεί ως “εθνικό κέντρο”, πράγμα που συνεπάγεται “δυνάμει” εδαφικές διεκδικήσεις σε βάρος των γειτονικών κρατών, καλλιεργώντας έτσι τον αλυτρωτισμό στους κατοίκους του, παρά το ότι αυτοί διαφέρουν εθνολογικά (είναι Σλάβοι, Αλβανοί και Τούρκοι) από τους κατοίκους της ελληνικής Μακεδονίας.
Η ειρήνη στα Βαλκάνια προϋποθέτει το σεβασμό των συνόρων.
Η χρήση ονομασίας “Μακεδονία” από ένα αναβαθμισμένο πλέον σε ανεξάρτητο κράτος των Σκοπίων συνιστά απροκάλυπτη αμφισβήτηση των ελληνικών συνόρων, μια αμφισβήτηση που δεν εκτοπίζεται και δεν εξουδετερώνεται ούτε με διεθνή σύμφωνα ούτε με συνταγματικές διατάξεις.
Με το σφετερισμό και την ιδιοποίηση της ονομασίας “Μακεδονία” τα Σκόπια – αν το κράτος τους τύχει της αναγνώρισής σας – δημιουργούν ένα πλάσμα (fiction), το οποίο θα δηλώνει καθημερινά στη διεθνή κοινότητα και καλλιεργεί στους κατοίκους του, ως “εθνικό όραμα”, την προοπτική μιας “ενιαίας Μακεδονίας”, τμήμα της οποίας θεωρείται και η λεγόμενη “Μακεδονία του Αιγαίου” – όπως σκοπίμως και μονίμως αποκαλούν την ελληνική Μακεδονία – με στόχο το λιμάνι της Θεσσαλονίκης, μιας πόλης που κατοικείται 100% από Έλληνες.
Τέτοια ήταν, άλλωστε, καθώς το μαρτυρούν πάμπολα στοιχεία, η προοπτική που αρχικά., όταν το 1944 ο Τίτο ίδρυσε το ομόσπονδο κρατίδιο της “Μακεδονίας” και κατασκεύασε αντίστοιχη “εθνότητα”.
Εν όψει όλων των ανωτέρω η εκ μέρους της Ευρωπαϊκής Κοινότητας τυχόν αναγνώριση του κράτους των Σκοπίων με την ονομασία “Μακεδονία” θα αποτελούσε επίσημη αμφισβήτηση των συνόρων της Ελλάδας και συνακόλουθα βαρύτατο πλήγμα κατά ενός μέλους της Κοινότητας. Ο ελληνικός λαός – αυτό έδειξαν και οι 1.000.000 διαδηλωτές που ξεχείλισαν τους δρόμους της μακεδονικής πρωτεύουσας, της Θεσσαλονίκης, στις 14 Φεβρουαρίου, δεν ξέρουμε κατά πόσο θα μπορέσει να παραμείνει απαθής μπροστά σ’αυτήν την απειλή κατά της εθνικής του υπόστασης και της εδαφικής του υπόστασης και της εδαφικής του ακεραιότητας. Ελπίζουμε ότι θα θελήσετε να λάβετε υπόψη σας όσα θεωρήσαμε σκόπιμο, όχι από απλή ευαισθησία, αλλά ως ηθική, νομική και πολιτική υποχρέωση μας, να θέσουμε υπόψη σας.
Για μας η ψυχή μας είναι το όνομα μας»,

ΟΔΥΣΣΕΑΣ ΕΛΥΤΗΣ (ποιητής, Βραβείο Νόμπελ 1979).
ΓΙΑΝΝΗΣ ΓΕΩΡΓΑΚΗΣ (ακαδημαϊκός, πρόεδρος ιδρύματος “Αλέξανδρος Ωνάσης”)
ΕΛΕΝΗ ΓΛΥΚΑΤΖΗ-ΑΡΒΕΛΕΡ (καθηγήτρια στη Σορβόνη, πρόεδρος του Πανεπιστημίου της Ευρώπης).
ΑΡΙΣΤΟΒΟΥΛΟΣ ΜΑΝΕΣΗΣ (καθηγητής, πρώην κοσμήτωρ της Νομικής Σχολής Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, πρόεδρος του Επιστημονικού Συμβουλίου της Βουλής των Ελλήνων, Επίτιμος διδάκτωρ του Πανεπιστημίου της Αμιένης)
ΜΕΛΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ (ηθοποιός, βουλευτής Επικρατείας, πρώην Υπουργός Πολιτισμού).
ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΤΣΑΤΣΟΣ (καθηγητής Συνταγματικού Δικαίου στο Πάντειο, Πανεπιστημίου του Χααγκεν Γερμανίας).

9:28 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

SOS! Πως θα πληρώσετε τον φόρο εισοδήματος σε 12 δόσεις μέσω του taxis


Βέβαια όσο προχωράει η διαδικασία υποβολής των φορολογικών δηλώσεων, με τα σενάρια για παράταση στις δηλώσεις να βρίσκονται στο προσκήνιο, θα αυξάνεται και ο αριθμός των φορολογούμενων με χρεωστικό εκκαθαριστικό και το ποσό του φόρου εισοδήματος που θα πρέπει να πληρώσουν.
Το εκκαθαριστικό γράφει ότι η πρώτη δόση από τις τρεις διμηνιαίες δόσεις θα πρέπει να πληρωθεί μέχρι το τέλος Ιουλίου. Με δεδομένο ότι το Σεπτέμβριο θα έρθει το ραβασάκι του ΕΝΦΙΑ και στο τέλος του χρόνου θα πρέπει να πληρωθούν και τα τέλη κυκλοφορίας η εφορία δίνει τη δυνατότητα σε όσους δυσκολεύονται να πληρώσουν το λογαριασμό του φόρου εισοδήματος σε τρεις ίσες μηνιαίες δόσεις, να τον σπάσουν σε 12 δόσεις. Η λύση δεν είναι άλλη από το να εντάξουν την οφειλή τους στην πάγια ρύθμιση των 12 δόσεων ή να χρησιμοποιήσουν την πιστωτική τους κάρτα.
Μάλιστα για να υπαχθούν στη ρύθμιση δεν χρειάζεται πλέον να περιμένουν να καταστεί ληξιπρόθεσμη η πρώτη δόση του φόρου εισοδήματος, δηλαδή μετά τις 31 Ιουλίου. Μπορούν από τώρα να υποβάλουν ηλεκτρονικά αίτηση και να αρχίζουν να πληρώνουν τις δόσεις της ρύθμισης.
Όταν μάλιστα θα έρθει ο λογαριασμός του ΕΝΦΙΑ θα έχουν τη δυνατότητα να εντάξουν στη ρύθμιση και τις δόσεις του φόρου για τα ακίνητά τους.
Τα βήματα της ηλεκτρονικής αίτησης
Ετσι οι φορολογούμενοι που θέλουν από τώρα να υπαχθούν στην πάγια ρύθμιση και να τακτοποιήσουν σε δόσεις τις οφειλές τους που δεν έγιναν ακόμα ληξιπρόθεσμες θα πρέπει να ακολουθήσουν τα εξής βήματα:
1. Εισέρχεστε στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.aade.gr. Κάνετε κλικ στον «Λογαριασμό μου» εισάγοντας τους κωδικούς πρόσβασης στο σύστημα.
2. Κλικάρετε την επιλογή «Εφαρμογές» και εντοπίζετε τη εφαρμογή που αφορά τη «Ρύθμιση Οφειλών» (βρίσκεται χαμηλά στην σελίδα).
3. Επιλέξτε τη ρύθμιση Ρ2 «Αίτηση πάγιας ρύθμισης οφειλών ν.4152/2013».
4. Στη συνέχεια, κάνετε κλικ στην «Υποβολή Νέας».
5. Αμέσως εμφανίζεται η σχετική σελίδα της ρύθμισης με τα ατομικά στοιχεία του φορολογούμενου, την επιλογή της ρύθμισης (12 ή 24 δόσεις), τα ποσά υπό ρύθμιση. Εφόσον όλα είναι εντάξει προχωράτε στην επόμενη σελίδα.
6. Στην επόμενη σελίδα θα πρέπει να εισαχθούν τα εξής στοιχεία:
ο αριθμός των δόσεων που επιθυμεί κανείς, στοιχείο το οποίο θα καθορίσει τόσο το ποσό της δόσης όσο και το τελικό ποσό πληρωμής εξαιτίας των επιβαρύνσεων.
Το μηνιαίο καθαρό εισόδημα
οι πάγιες μηνιαίες υποχρεώσεις και
οποιοδήποτε αναμενόμενο μελλοντικό εισόδημα.
Εφόσον συμπληρωθούν οι απαραίτητες πληροφορίες, θα εμφανισθούν τόσο το πληρωτέο ποσό στο τέλος των 12 δόσεων όσο και το ποσό της κάθε δόσης της ρύθμισης.
7. Στην επόμενη τελευταία σελίδα εμφανίζεται η σχετική υπεύθυνη δήλωση της οικονομικής κατάστασης. Στη δήλωσή αυτή, θα πρέπει να τσεκαριστεί στο πεδίο 3 αν ο δηλών έχει υποβληθεί ή όχι σε διαδικασία πτώχευσης. Στο πεδίο 4 τσεκάρετε αν έχετε:
Ακίνητη περιουσία και συγκεκριμένα αν έχετε δηλώσει εμπράγματα δικαιώματα σε ακίνητα στο Ε9 ή αν υπάρχουν δικαιώματα μη δηλωμένα,
Πλωτά και εναέρια μεταφορικά μέσα καθώς και τα κάθε χρήσης οχήματα. Κάντε κλικ αν έχετε μεταφορικά μέσα και οχήματα για τα οποία δεν υπάρχει υποχρέωση δήλωσης στο Ε1, πρόσφατα αποκτηθέντα κτλ Είδος, αριθμός νηολογίου/κυκλοφορίας, ποσοστό κτλ
Λοιπά περιουσιακά στοιχεία: Δηλώστε αν έχετε
– Ομόλογα, μετοχές, ομολογίες, μερίδια αμοιβαίων κεφαλαίων, παράγωγα χρηματοοικονομικά προϊόντα, άλλες περιπτώσεις.
– Συμμετοχή σε κάθε είδους επιχειρήσεις .
– Κινητά αξίας (π.χ. έργα τέχνης, συλλογές).
Λογαριασμούς σε τράπεζες, ταμιευτήρια, ΕΛΤΑ και άλλα ημεδαπά ή αλλοδαπά πιστωτικά ιδρύματα (ΙΒΑΝ)
Τέλος στο πεδίο (ε) συμπληρώστε τα στοιχεία της πάγιας εντολής με το σχετικό IBAN, ώστε να χρεώνεται η δόση της ρύθμισης απευθείας από το λογαριασμό αυτό στην τράπεζα.
8. Στο τέλος κάνετε κλικ στην ένδειξη «Υποβολή» και η αίτηση της ρύθμισης θα υποβληθεί για έγκριση στο Taxisnet.
Πληρωμή δόσης
Εφόσον όλα είναι σωστά, η ρύθμιση εγκρίνεται ακόμη και την ίδια ημέρα. Για να είναι έγκυρη η ρύθμιση η πρώτη πληρωμή πρέπει να γίνει εντός τριών ημερών από την υποβολή της αίτησης. Η επόμενη πληρωμή θα γίνει στο τέλος του επόμενου μήνα, οπότε και θα αρχίσουν να τρέχουν κανονικά οι δόσεις. Σημειώστε ότι οι δόσεις δεν είναι άτοκες αλλά επιβαρύνονται με ετήσιο επιτόκιο 5%.
Του Θανάση Παπαδή

8:25 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Πήρε ένα άδειο μπουκάλι σαμπουάν. Αυτό που έφτιαξε θα το κάνετε αμέσως [video]


Θα σας φανεί εξαιρετικά χρήσιμο...


Τι μπορείτε να φτιάξετε με ένα άδειο μπουκάλι από σαμπουάν; Μια υπέροχη θήκη για το κινητό σας.



Δείτε πώς...

7:57 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Eξαφάνιση ενηλίκου από την περιοχή του Γέρακα - Παρακαλώ κοινοποιήστε το !!!

Αγαπητοί φίλοι, 

Υπάρχει εξαφάνιση ενηλίκου από την περιοχή του Γέρακα, Αττικής.  Εάν γνωρίζετε κάτι επικοινωνήστε με τη ΓΡΑΜΜΗ ΖΩΗΣ, όλο το 24ωρο, στην Εθνική Γραμμή SOS 1065.


Ευχαριστούμε θερμά για τη συμβολή σας.

πηγή
12:10 π.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Δήμος Παλλήνης: Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για το βοήθημα επανασύνδεσης ρεύματος [Δείτε τα δικαιολογητικά]

Written By Pallini Press on Πέμπτη, 21 Ιουνίου 2018 | 8:48 μ.μ.



Με το άρθρο 36 του Ν. 4508/2017 και την ΥΠΕΝ/ΥΠΡΓ/7408/2018 απόφαση (ΦΕΚ 474/14-2-2018) καθορίστηκαν τα κριτήρια και η διαδικασία για την παροχή εφάπαξ ειδικού βοηθήματος για τη στήριξη καταναλωτών με χαμηλά εισοδήματα, οι οποίοι έχουν αποσυνδεθεί από το δίκτυο παροχής ηλεκτρικής ενέργειας λόγω ληξιπρόθεσμων οφειλών. Ο Δήμος Παλλήνης σε συνεργασία με τη ΔΕΗ και τη ΔΕΔΔΗΕ δέχεται αιτήσεις για την επανασύνδεση του ηλεκτρικού ρεύματος και την παροχή του εφάπαξ βοηθήματος.
Απαραίτητες προϋποθέσεις :
  • Αποσύνδεση από το δίκτυο παροχής ηλεκτρικού ενέργειας λόγω ληξιπρόθεσμων οφειλών μέχρι και 14 Φεβρουαρίου 2018
  • Λογαριασμός παροχής ηλεκτρικού ρεύματος στο όνομα του ιδιοκτήτη ή ενοικιαστή του ακινήτου είτε στης / στου συζύγου αυτού
  • Η αποσύνδεση να έχει γίνει στην παροχή ρεύματος της κύριας κατοικίας του προς εξέταση δικαιούχου
  • Να πληρούν τα εισοδηματικά και περιουσιακά κριτήρια όπως αυτά ορίζονται από τη σχετική ΚΥΑ 
Δικαιολογητικά:
  • Αίτηση η οποία επέχει θέση υπεύθυνης δήλωσης του νόμου 1599/1986
  • Δήλωση εισοδήματος φυσικών προσώπων ( Ε1) του τελευταίου φορολογικού έτους όλων των μελών του νοικοκυριού
  • Δήλωση στοιχείων ακινήτων (Ε9) όλων των μελών του νοικοκυριού, εφόσον προβλέπεται η υποχρέωση υποβολής της
  • Πράξη διοικητικού προσδιορισμού του φόρου εισοδήματος ( εκκαθαριστικό ) του τελευταίου φορολογικού έτους όλων των μελών του νοικοκυριού
  • Πράξη διοικητικού προσδιορισμού του Ενιαίου Φόρου Ιδιοκτησίας Ακινήτων (Ε.Ν.Φ.Ι.Α) του τελευταίου φορολογικού έτους όλων των μελών του νοικοκυριού
  • Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάσταση ( τελευταίου τριμήνου)
  • Γνωμάτευση πιστοποίησης αναπηρίας από Κ.Ε.Π.Α για νοικοκυριό που στη σύνθεση του περιλαμβάνει και άτομο ή άτομα με αναπηρία εξήντα επτά τοις εκατό (67%) και άνω.
  • Βεβαίωση του ασφαλιστικού φορεά η Κρατικού Νοσοκομείου , με την οποία πιστοποιείται η ανάγκη κατ’ οίκον χρήσης συσκευής μηχανικής υποστήριξης απαραίτητης για τη ζωή ατόμου ή ατόμων που περιλαμβάνονται στη σύνθεση του νοικοκυριού.
  • Πρόσφατος λογαριασμός παροχής ηλεκτρικού ρεύματος.

Η διάθεση των αιτήσεων καθώς και η υποβολή τους γίνονται στο Κέντρο Κοινότητας Δήμου Παλλήνης ( Οδός Έντισον 3, Παλλήνη) τις εργάσιμες ημέρες και ώρες 10:00 -16:00. Τηλέφωνα επικοινωνίας: 210-0080404,403
Πληροφορίες : 2132031614 Μπαξεβάνης Δημήτριος - Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής & Παιδείας
8:48 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Ο Δήμος Παλλήνης ενημερώνει τους κατοίκους για τον καθαρισμό των οικοπέδων


Ο Δήμος Παλλήνης ενημερώνει τους κατοίκους της ΔΕ Ανθούσας, ΔΕ Γέρακα και ΔΕ Παλλήνης ότι η αντιπυρική περίοδος ξεκινά την 1η Μαΐου και διαρκεί έως την 31η Οκτωβρίου. Ο Δήμος σε συνεργασία με την Πυροσβεστική Υπηρεσία υλοποιεί δράσεις και μέτρα πρόληψης για την αποτελεσματικότερη προστασία από τους κινδύνους εκδήλωσης πυρκαγιάς.
Όμως, είναι απαραίτητη αρμονική συνεργασία όλων, Πολιτείας – Δήμου – Πολιτών , ώστε να να ελαχιστοποιηθούν οι κίνδυνοι από πιθανή εκδήλωση πυρκαγιών.
Συνεργεία αποψίλωσης ήδη αποψιλώνουν τους κοινόχρηστους χώρους, και οι εργασίες θα συνεχιστούν εντατικά σε όλους τους Κ/Χ, δρόμους και τα πεζοδρόμια με έμφαση στις επικίνδυνες περιοχές του Δήμου μας.
Όσο αφορά τα ιδιωτικά οικόπεδα, καλούνται, οι ιδιοκτήτες, νομείς, επικαρπωτές οικοπέδων και λοιπών ακάλυπτων χώρων, όπως προβούν στον καθαρισμό και την αποψίλωση των ιδιοκτησιών τους κατά την περίοδο αντιπυρικής προστασίας, από την 1η Μαΐου 2018 μέχρι και την 31η Οκτωβρίου 2018, από ξερά χόρτα, απορρίμματα (ακόμα και όταν προέρχονται από τρίτους) και λοιπές εύφλεκτες ύλες, όπως έχουν υποχρέωση, σύμφωνα:
με την υπ. αριθμ. 4/2012 ( ΦΕΚ 1346/25-4-2012 Τεύχος ΒΆ ) Πυροσβεστική Διάταξη,
το Ν. 3852/2010 άρθρο 94 παρ.1 αριθμ.26 (Νόμος Καλλικράτη)
Πιστεύουμε ότι όλοι οι πολίτες θα ανταποκριθούν με συνέπεια και υπευθυνότητα στο κάλεσμα του Δήμου για συνεργασία. Ήδη έχουν αποσταλεί στους ιδιοκτήτες των οικοπέδων συστημένες επιστολές προκειμένου να ενημερωθούν για την υποχρέωση τους να καθαρίσουν τις ιδιοκτησίες τους.
Η αποστολή των επιστολών θα συνεχιστεί και το επόμενο διάστημα, ενώ για τα οικόπεδα αγνώστου ιδιοκτήτη αναζητούνται τα στοιχεία του μέσω του Κτηματολογίου με βάση τον μοναδικό αριθμό τον λεγόμενο Κωδικό Αριθμό Eθνικού Kτηματολογίου (KAEK).
Εφόσον δεν υπάρξει η δέουσα ανταπόκριση των οικοπεδούχων εντός συγκεκριμένης προθεσμίας και μόνο τότε, ο Δήμος Παλλήνης, νομιμοποιείται να προβεί στον αυτεπάγγελτο καθαρισμό τους χρεώνοντας τα έξοδα καθαρισμού τους, ανάλογα με την έκταση έκαστου οικοπέδου.
Επίσης σύμφωνα με το νόμο θα καταλογίσει στους οικοπεδούχους πρόστιμο 0.50 ευρώ / μ2 οικοπέδου και όχι λιγότερο από 300 ευρώ, για κάθε οικόπεδο, σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία.
Επίσης προβλέπεται η υποβολή μήνυσης για το αδίκημα του άρθρου 433 του ποινικού κώδικα.
8:35 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια