Παλλήνη Press | Ανθούσα-Γέρακας-Παλλήνη | Το πρώτο blog της πόλης !!!
ΚΑΡΠΟΥΖΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ: Λογιστικές και Φοροτεχνικές Εργασίες - Φειδιππίδου 20 Παλλήνη - Τηλ: 210 6664218 - http://k-taxis.gr/..."

ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΣΧΟΛΙΑ

ΙΣΤΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ ΔΗΜΟΥ ΠΑΛΛΗΝΗΣ

                 

Παλληνιακός: Επιστροφή Κοβάνη στο σπίτι του!!! [Φωτογραφίες]

Written By Παλλήνη Press on Παρασκευή, 19 Ιουλίου 2019 | 9:36 μ.μ.


Είναι το δικό μας μπαμ! Είμαστε στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουμε την επιστροφή του Δημήτρη Κοβάνη, εδώ στο σπίτι του!!! Ο Μήτσος είναι και πάλι μαζί μας, αφού έδωσε σήμερα τα χέρια με τη διοίκησή μας, επιστρέφοντας στον Παλληνιακό μετά από δύο χρόνια απουσίας! 

Στη διάρκεια των δύο αυτών ετών ο Κοβάνης έδειξε ότι είναι ένας παίκτης κλάσης, αφού κατάφερε σε 60 συμμετοχές με τη φανέλα της Αγίας Παρασκευής να πετύχει 44 γκολ, με τη Σάντα να βρίσκεται και τις δύο χρονιές στον δυσκολότερο όμιλο της Α’ ΕΠΣΑ! 

Ο Δημήτρης φορούσε για επτά χρόνια τη φανέλα της ομάδας μας, είναι 28 ετών και πλέον είναι έτοιμος για την πρόκληση της Γ’ Εθνικής. Με αφορμή την επιστροφή του, ο Κοβάνης δήλωσε: «Χαίρομαι πάρα πολύ που γύρισα στον Παλληνιακό και υπόσχομαι να δώσω τον καλύτερό μου εαυτό για να βοηθήσω την ομάδα να πετύχει τους στόχους της. Η Γ’ Εθνική είναι πρόκληση για εμένα και θέλω να ευχαριστήσω ιδιαιτέρως τον Θανάση Λάμπρου για τον τρόπο που με προσέγγισε και τον προπονητή μου Δημήτρη Παπασπύρου για την εμπιστοσύνη που μου δείχνει».
Δημήτρη σε καλωσορίζουμε πίσω στον Παλληνιακό και σου ευχόμαστε καλή σεζόν με υγεία και πολλά γκολ!






9:36 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Παλληνιακός: Νέα δυνατή προσθήκη με Δημητρακόπουλο!

Written By Παλλήνη Press on Δευτέρα, 15 Ιουλίου 2019 | 8:55 μ.μ.




Η τέταρτή μας μεταγραφή είναι γεγονός, καθώς παίκτης της ομάδας μας είναι από σήμερα ο Χρήστος Δημητρακόπουλος! Ο 31χρονος άσος, που αγωνιζόταν τη χρονιά που μας πέρασε στη Μαρκό, έδωσε σήμερα τα χέρια με τη διοίκηση της ομάδας μας και πλέον είναι κιτρινόμαυρος και επίσημα!

Ο Δημητρακόπουλος αγωνίζεται ως αμυντικός χαφ, αλλά και ως στόπερ. Πέρυσι είχε 27 συμμετοχές στο πρωτάθλημα της Α’ ΕΠΣΑΝΑ και πέτυχε δύο γκολ. Ο Χρήστος αγωνιζόταν τα τέσσερα τελευταία χρόνια στη Μαρκό, ενώ στο παρελθόν έπαιξε σε Πόρτο Ράφτη, Κουβαρά και Καλύβια. 

Στις πρώτες δηλώσεις του ως παίκτης του Παλληνιακού, ο Δημητρακόπουλος τόνισε: «Σημαντικό ρόλο στο να συνεχίσω την καριέρα μου στον Παλληνιακό έπαιξε ο Θανάσης Λάμπρου. Ένας άνθρωπος με τον οποίο έχω συνεργαστεί σε τρεις διαφορετικές ομάδες στο παρελθόν και είχαμε άριστη συνεργασία. Θέλω από την πλευρά μου να βοηθήσω τον Παλληνιακό να πετύχει τους στόχους του και θα τα δώσω όλα γι’ αυτόν τον σκοπό».

Χρήστο σου ευχόμαστε καλή σεζόν με υγεία και καλές εμφανίσεις!

8:55 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Altanis Furniture: 10ήμερο Bazaar σε όλα μας τα διακοσμητικά!

Written By Παλλήνη Press on Σάββατο, 13 Ιουλίου 2019 | 3:38 μ.μ.

10ήμερο Bazaar σε όλα μας τα διακοσμητικά!

16ο χλμ. Λ. Σπατων & Ν.Λεονταρίου

6943760772










3:38 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Παλληνιακός: Κάτοικος Παλλήνης ο Ίγκλι Ντόκο!

Written By Παλλήνη Press on Πέμπτη, 11 Ιουλίου 2019 | 9:58 μ.μ.

Την τρίτη μας μεταγραφή ολοκληρώσαμε σήμερα και είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσουμε την απόκτηση ενός ποδοσφαιριστή που παρά το νεαρό της ηλικίας του έχει την απαιτούμενη εμπειρία για να μας βοηθήσει επάξια στη Γ’ Εθνική! Κάτοικος Παλλήνης έγινε σήμερα ο Ίγκλι Ντόκο, ο οποίος έδωσε τα χέρια με τη διοίκηση της ομάδας μας πριν από λίγο. 
Ο Ντόκο είναι αριστερός μπακ 20 ετών και τη σεζόν που μας πέρασε αγωνιζόταν στην Γ’ Εθνική με τη φανέλα της Κορίνθου 2006, με την οποία κατέκτησε και το Κύπελλο Κορινθίας. Πριν αγωνιζόταν στον Παναθηναϊκό, με τον οποίο είχε υπογράψει επαγγελματικό συμβόλαιο, ενώ στους πράσινους άνηκε για μια δεκαετία περίπου και έπαιξε σε όλα τα πρωταθλήματα υποδομών της Super League!
Στις πρώτες του δηλώσεις ως παίκτης της ομάδας μας, ο Ίγκλι Ντόκο τόνισε: «Είμαι χαρούμενος που θα συμμετέχω στη νέα προσπάθεια του Παλληνιακού στη Γ’ Εθνική. Από την πλευρά μου θα δώσω τον καλύτερό μου εαυτό για να βοηθήσω τη νέα ομάδα μου να πετύχει τους στόχους της, αλλά και να βγω κι εγώ νικητής σε προσωπικό επίπεδο». 
Ίγκλι σε καλωσορίζουμε στην ομάδα και σου ευχόμαστε καλή σεζόν!
9:58 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Έκτακτη προειδοποίηση για πιθανά ακραία καιρικά φαινόμενα στην Ανατολική Αττική


Και ενώ η χώρα είναι σε πλήρη συναγερμό μετά τη φονική κακοκαιρία στη Χαλκιδική, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας εξέδωσε έκτακτη ενημέρωση για πιθανά ακραία φαινόμενα στην Ανατολική Αττική.

Πιο συγκεκριμένα, αναφέρει ότι είναι πιθανή η εκδήλωση τις επόμενες ώρες έντονων καιρικών φαινομένων (έντονων καταιγίδων και ισχυρών ανέμων) στην Αν. Αττική και ιδιαίτερα στη περιοχή του Δήμου Ωρωπού (Δήλεσι, Κάλαμος).







2:01 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Παλληνιακός: Ανανέωσε και ο Κούνας

Written By Παλλήνη Press on Τετάρτη, 10 Ιουλίου 2019 | 9:23 μ.μ.


Από το 1999, μόλις στα 5 του χρόνια, πέρασε το κατώφλι του γηπέδου μας και έκτοτε είναι μόνιμος «κάτοικος» Παλλήνης. Το… δικό μας παιδί, ο Άγγελος Κούνας, έδωσε σήμερα τα χέρια με τη διοίκηση της ομάδας μας και ανανέωσε και τυπικά τη συνεργασία του! 
Ο 25χρονος μέσος, ο οποίος είναι και δεύτερος αρχηγός του Παλληνιακού, 
θα ενισχύσει την προσπάθειά μας και τη νέα σεζόν στη Γ’ Εθνική, διανύοντας πλέον την 9η του σεζόν στο ανδρικό τμήμα της ομάδας μας, με ένα μικρό… διάλειμμα έξι μηνών στη Θύελλα Ραφήνας τη σεζόν 2016-17. Την περσινή σεζόν είχε 17 συμμετοχές στο πρωτάθλημα. 
Στις πρώτες του δηλώσεις ο Άγγελος τόνισε: «Η περσινή παρθενική μας εμφάνιση στη Γ’ Εθνική θεωρώ ότι ήταν άκρως επιτυχημένη. Πιστεύω ότι και τη νέα σεζόν υπάρχουν τα φόντα για ανάλογη πορεία του Παλληνιακού, από τη στιγμή που και το μεγαλύτερο ποσοστό του βασικού κορμού έχει ανανεώσει. Αυτό σημαίνει ότι θα υπάρχει και του χρόνου καλή χημεία, αλλά θα διατηρηθεί και το οικογενειακό κλίμα που έχει αναπτυχθεί στα αποδυτήριά μας. Εγώ σαν προσωπικό στόχο έχω να βοηθήσω ακόμη περισσότερο την ομάδα στη νέα σεζόν. Έχω πλέον τις εμπειρίες από την κατηγορία και θεωρώ ότι του χρόνου θα είμαι ακόμη καλύτερος».
Άγγελε σου ευχόμαστε καλή σεζόν με υγεία!




  



9:23 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Παλληνιακός: Νέος τεχνικός διευθυντής Ακαδημιών ο Παντελής Μπούσιας


Ο ΠΑΛΛΗΝΙΑΚΟΣ ΑΟ καλωσορίζει τον ΝΕΟ ΤΕΧΝΙΚΟ ΔΙΕΘΥΝΤΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ ΚΥΡΙΟ ΠΑΝΤΕΛΗ ΜΠΟΥΣΙΑ έναν νέο άνθρωπο με πολύ όρεξη για δουλειά και με τους ίδιους στόχους με τον σύλλογο που είναι η σωστή ανάπτυξη των ακαδημιών μας με πλάνο και στόχο στην ακόμα μεγαλύτερη δημιουργία άρτια καταρτισμένων αθλητών Η δουλειά του στις ακαδημίες JUVENTUS ACADEMY ATHENS και ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥ μας δίνει την σιγουριά ότι η ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΜΑΣ ανεβάζει και άλλο το επίπεδό της μέσα από αυτή την συνεργασία.

Εκπαίδευση 
Τμήμα επιστήμης φυσικής αγωγής και αθλητισμού καποδιστριακό Πανεπιστήμιο
Μεταπτυχιακές σπουδές diploma in executive coaching and organisational development
Κάτοχος διπλώματος uefa c , uefa b
Παρακολούθηση uefa a
Coerver 
9:19 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Παλληνιακός: Συνεχίζει μαζί μας και ο Μπαμίχας!

Written By Παλλήνη Press on Τρίτη, 9 Ιουλίου 2019 | 9:27 μ.μ.


Τη φανέλα της ομάδας μας και τη νέα σεζόν θα φοράει ο Μάριος Μπαμίχας. Ο 23χρονος πλάγιος επιθετικός, που παίζει με ευχέρεια και στις δύο πτέρυγες και ήρθε στον Παλληνιακό τον Ιανουάριο, έδωσε σήμερα τα χέρια με τη διοίκηση και θα παραμείνει στα κιτρινόμαυρα και τη νέα σεζόν! 

Ο Μπαμίχας έπαιξε σε 9 ματς της Γ’ Εθνικής στον δεύτερο γύρο και σκόραρε ένα γκολ, ενώ είχε πολύ ενεργή συμμετοχή στη δημιουργία παιχνιδιού και μοίρασε αρκετές ασίστ. 

Στις πρώτες του δηλώσεις μετά την ανανέωση της συνεργασίας του με τον Παλληνιακό ο Μάριος Μπαμίχας τόνισε: «Σημαντικό ρόλο στο να παραμείνω στον Παλληνιακό έπαιξε ρόλο η σταθερότητα που έχει η διοίκηση της ομάδας. Ξέρουμε όλοι ότι στον χώρο που είμαστε, αυτόν του ερασιτεχνικού ποδοσφαίρου, μιας και η Γ’ Εθνική είναι ερασιτεχνική κατηγορία, δύσκολα βρίσκεις ανθρώπους με «μπέσα». Πέρα από αυτό μέτρησε και το πολύ καλό κλίμα που υπάρχει στην ομάδα από πέρυσι. Εγώ υπόσχομαι να δώσω τον καλύτερό μου εαυτό για να πετύχει η ομάδα τους στόχους της, να παίξουμε ωραίο ποδόσφαιρο όπως πέρυσι και εύχομαι να κυλήσει ομαλά η σεζόν».
9:27 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Καθαριστήριο χαλιών στην Παλλήνη, ζητά υπάλληλο για εργασία

Written By Παλλήνη Press on Δευτέρα, 8 Ιουλίου 2019 | 9:57 π.μ.


Καθαριστήριο χαλιών στην Παλλήνη, ζητά υπάλληλο 20-35 ετών για εποχιακή εργασία πλήρους απασχόλησης. Πληροφορίες στο τηλέφωνο 210 6034034 και ώρες 9:00- 13:00.
9:57 π.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Παλληνιακός: Το… πολυεργαλείο Δημογιάννης και του χρόνου μαζί μας!

Written By Παλλήνη Press on Σάββατο, 6 Ιουλίου 2019 | 3:05 μ.μ.


Τη φανέλα της ομάδας μας θα φοράει και τη νέα σεζόν το… πολυεργαλείο Χρήστος Δημογιάννης! Ο 29χρονος άσος συμφώνησε εντός λίγης ώρας με τη διοίκηση για τη συνέχιση της συνεργασίας μας και θα αποτελέσει και τη νέα σεζόν ένα πολύ σημαντικό γρανάζι για τον προπονητή μας Δημήτρη Παπασπύρου. 

Ο Δημογιάννης ήρθε στην ομάδα μας πέρυσι στα μέσα Οκτωβρίου, λίγο πριν την εκπνοή της χειμερινής μεταγραφικής περιόδου και βοήθησε τα μέγιστα για την άνετη εξασφάλιση της παραμονής του Παλληνιακού στη Γ’ Εθνική. Είχε συνολικά 18 συμμετοχές και απέδειξε εντός αγωνιστικού χώρου τον τίτλο του «πολυεργαλείου», αφού αγωνίστηκε σε αρκετές θέσεις λόγω των ιδιαίτερων συνθηκών. 

Ο Δημογιάννης έχει φορέσει για πολλά χρόνια τη φανέλα της Μαρκό, ενώ έχει περάσει επίσης από Πόρτο Ράφτη, Κουβαρά, ΠΑΟ Καλυβίων και ΑΟ Πάρου. Η φυσική του θέση είναι αυτή του αμυντικού χαφ, ενώ μπορεί να αγωνιστεί με ευχέρεια σε όλες τις θέσεις της άμυνας, ως κεντρικός μέσος και στη δεξιά πτέρυγα. 

Στις πρώτες του δηλώσεις μετά την ανανέωση, ο Χρήστος Δημογιάννης τόνισε: «Η χρονιά που μας πέρασε αν μη τι άλλο ήταν εξαιρετική για τον Παλληνιακό, αλλά και για εμένα. Με όσα έζησα είχα σαν πρώτο στόχο να παραμείνω στην ομάδα και δεν ήταν δύσκολο να συμφωνήσω με τη διοίκηση. Το μόνο που θέλω είναι να υποσχεθώ ότι τη νέα χρονιά θα κάνω τα πάντα για να βοηθήσω τον Παλληνιακό να πετύχει τους στόχους του. Σε προσωπικό επίπεδο νιώθω καλά στην Παλλήνη και θεωρώ ότι θα είμαι ακόμη καλύτερος τη νέα σεζόν».

Χρήστο καλή σεζόν με υγεία!

3:05 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Altanis Furniture: Σύνθεση/Τραπεζαρία με σχέδιο βασισμένο στην νέα τάση παγκοσμίως




Σύνθεση/Τραπεζαρία με σχέδιο βασισμένο στην νέα τάση παγκοσμίως. Φινέτσα και διακριτική πολυτέλεια σε ένα μοναδικό σύνολο με κεραμικά στοιχεία!
Δείτε τις συλλογές μας στην ιστοσελίδα μας και στον εκθεσιακό χώρο του εργοστασίου μας στην Παλλήνη. Δυνατότητα και έως 12 δόσεων με πιστωτικές κάρτες!

1:22 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Στα κιτρινόμαυρα του Παλληνιακού και του χρόνου ο «μαέστρος» Τρυφιάτης

Written By Παλλήνη Press on Παρασκευή, 5 Ιουλίου 2019 | 9:06 μ.μ.




Τη φανέλα της ομάδας μας θα φοράει και τη νέα σεζόν ο Σπύρος Τρυφιάτης, ο οποίος έδωσε σήμερα τα χέρια με τη διοίκηση του Παλληνιακού. Ο «μαέστρος» μας ήταν ένας από τους βασικούς συντελεστές στην πολύ καλή πορεία της περσινής περιόδου, στη Γ’ Εθνική, και η παραμονή του ήταν... επιβεβλημένη, με τη συνεργασία να επεκτείνεται και τυπικά σήμερα. 

Ο 22χρονος αριστεροπόδαρος άσος, που αγωνίζεται ως «10άρι», αλλά και στις πτέρυγες, έπαιξε τη σεζόν που μας πέρασε σε 21 ματς συνολικά και σκόραρε 4 γκολ. Τα τρία στο Κύπελλο της ΕΠΣΑΝΑ και ένα στο πρωτάθλημα της Γ’ Εθνικής, ενώ μοίρασε και αρκετές ασίστ. Θυμίζουμε ότι ο Σπύρος έχει στο παρελθόν παραστάσεις από την Ισπανία, καθώς έχει αγωνιστεί με τις φανέλες των Αλμερία και Χουμίγια. Ξεκίνησε την καριέρα του από τις ακαδημίες του Πανιωνίου, ενώ έχει παίξει επίσης στην ΕΠΣΑ με τις φανέλες του Χαλανδρίου και του Χολαργού. 

Μετά την ολοκλήρωση της συμφωνίας, ο Τρυφιάτης τόνισε: «Ευχαριστώ πολύ τη διοίκηση του Παλληνιακού, αλλά και τον νέο προπονητή μας για την εμπιστοσύνη που μου δείχνουν και θα συνεχίσουμε τη συνεργασία μας για άλλον έναν χρόνο. Θα κάνω ό,τι μπορώ από την πλευρά μου για να βοηθήσω και φέτος την ομάδα να πετύχει τους στόχους της».

Σπύρο καλή σεζόν με υγεία!

9:06 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Πρώτη μεταγραφή για Παλληνιακό - Απέκτησε τον 19χρονο Κώστα Σπίνο

Written By Παλλήνη Press on Πέμπτη, 4 Ιουλίου 2019 | 10:34 μ.μ.




Στο φουλ δουλεύουν οι μηχανές του Παλληνιακού, προκειμένου να επιτευχθεί ο σωστός προγραμματισμό τους για το πρωτάθλημα της Γ’ Εθνικής Κατηγορίας, σύμφωνα πάντα με τις εισηγήσεις του Coach Δημήτρη Παπασπύρου .

Ο Α.Ο. Παλληνιακός απέκτησε τον 19χρονο κεντρικό Χαφ Σπίνο Κωνσταντίνο, ο οποίος τα τελευταία δύο χρόνια αγωνιζόταν στο Ολυμπιακό Λιοσίων καθώς και στην Κ-18 του Παναθηναϊκού.

Ολοκληρώνοντας έτσι την 1η  μεταγραφή , καθώς θα υπάρξει και περαιτέρω ενίσχυση του έμψυχου δυναμικού .

Καλή ποδοσφαιρική χρονιά Κωνσταντίνε και πάντα με υγεία!

10:34 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Παλληνιακός: Ανανέωσε και ο Βλάχος με την ομάδα μας




Την επέκταση της συνεργασίας τους και για την επόμενη αγωνιστική περίοδο συμφώνησαν ο Παλληνιακός και ο Νίκος Βλάχος.

Ο 23χρονος ποδοσφαιριστής δε θα μπορούσε να λείπει από τη νέα προσπάθεια που οργανώνει ο σύλλογός μας  τη νέα σεζόν και θα είναι για άλλη μία φορά στο ρόστερ της ομάδας και στη διάθεση του coach κ.Παπασπύρου.

Ο Βλάχος στη περσινή  χρόνια έκανε μια εξαιρετικά καλή εμφάνιση με 22 συμμετοχές στο πρωτάθλημα σημειώνοντας 1 γκολ και μοιράζοντας 4 ασσίστ.

Ο ίδιος δηλώνει:

‘’Είμαι πολύ χαρούμενος που βρίσκομαι για άλλη μια χρονιά στο Παλληνιακό και θα προσπαθήσω να φανώ αντάξιος  της εμπιστοσύνης που μου έδειξε η Διοίκηση και ο προπονητής.’’

9:34 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Παλληνιακός : Έμεινε στο «σπίτι» του ο Κυριόπουλος!





Η διοίκηση του Παλληνιακού είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την παραμονή του Γιώργου Κυριόπουλου στην ομάδα μας. Ο 23χρονος επιθετικός, ο οποίος βοήθησε σημαντικά στο να εξασφαλίσει η ομάδα μας άνετα την παραμονή της στη Γ’ Εθνική, στο ντεμπούτο της στη συγκεκριμένη κατηγορία, συμφώνησε σήμερα να συνεχίσει στην ομάδα μας και θα αποτελεί και τη νέα χρονιά μια αξιόπιστη λύση για τη γραμμή κρούσης.

Ο Κυριόπουλος αγωνίστηκε φέτος σε 24 παιχνίδια και βρήκε δίχτυα πέντε φορές. Στις πρώτες δηλώσεις του ο Κυριόπουλος σημείωσε: 

«Η σεζόν που μας πέρασε ήταν πολύ καλή για την ομάδα μας. Καταφέραμε να πετύχουμε τους στόχους που είχαμε θέσει. Φέτος θέλουμε κάτι ανάλογο με την περσινή σεζόν. Για εμένα σημαντικό ρόλο για να ανανεώσω έπαιξε το γεγονός ότι η διοίκηση παραμένει δυνατή και ήρθαμε γρήγορα σε συμφωνία, ενώ κι άλλοι παίκτες από το περσινό ρόστερ έχουν ανανεώσει, κάτι που δείχνει ότι θα πορευτούμε με ομοιογένεια και καλή χημεία. Πλέον έχουμε μια νέα πρόκληση μπροστά μας με την έλευση καινούριου προπονητή και θα δώσω τον καλύτερό μου εαυτό για να βοηθήσω την ομάδα μου».  

Ευχόμαστε στον Γιώργο καλή σεζόν με επιτυχίες και πολλά γκολ!

9:19 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

ΑΔΑΜ ΕΛ ΓΚΑΜΑΛ - 2η ΑΝΑΝΕΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΑΛΛΗΝΙΑΚΟ

Written By Παλλήνη Press on Τετάρτη, 3 Ιουλίου 2019 | 2:49 μ.μ.

Την φανέλα του Παλληνιακού θα φοράει για άλλη μια χρονιά ο Adam El Gamal o οποίος ήρθε σε συμφωνία και ανανέωσε  τη συνεργασία με την ομάδα μας.

Ο έμπειρος αμυντικός στο περσινό πρωτάθλημα είχε 23 συμμετοχές πραγματοποιώντας παράλληλα μια εξαιρετική χρονιά.

Του Ευχόμαστε καλή  ποδοσφαιρική χρονιά με υγεία και επιτυχίες !

2:49 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΟΛΟΤΟΥΡΟΣ: ΠΡΩΤΗ ΑΝΑΝΕΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΑΛΛΗΝΙΑΚΟ ΚΑΙ Η ΣΗΜΑΙΑ ΣΤΟΝ ΙΣΤΟ ΤΗΣ...

Written By Παλλήνη Press on Τρίτη, 2 Ιουλίου 2019 | 4:11 μ.μ.



1η ΑΝΑΝΕΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΑΛΛΗΝΙΑΚΟ ΚΑΙ Η ΣΗΜΑΙΑ ΣΤΟΝ ΙΣΤΟ ΤΗΣ... 


Α.Ο Παλληνιακός είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την ανανέωση της συνεργασίας της για τρίτη συνεχόμενη χρονιά με τον  ‘’βράχο’’ της άμυνας μας  και αρχηγό της ομάδας μας Γιάννη Κολοτούρο.

Ο Γιάννης πραγματοποιώντας μια εξαιρετική χρόνια πέρσι στο πρωτάθλημα της Γ εθνικής με 16 συμμετοχές και 3 γκολ στο ενεργητικό του ,  δεν θα μπορούσε να λείπει από την ομάδα μας την νέα χρονιά.

Του ευχόμαστε υγεία και μια δυνατή ποδοσφαιρική χρονιά.

4:11 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Η συμμορία των 30 που εξάρθρωσε η Υποδιεύθυνση Ασφαλείας Νοτιοανατολικής Αττικής (Φωτογραφίες)

Written By Παλλήνη Press on Κυριακή, 30 Ιουνίου 2019 | 3:37 μ.μ.



Δίνονται στη δημοσιότητα, κατόπιν σχετικής Διάταξης της Εισαγγελίας Πρωτοδικών Αθηνών, τα στοιχεία ταυτότητας και οι φωτογραφίες τριάντα ατόμων, κατηγορούμενων ως μελών εγκληματικής οργάνωσης, που διέπρατταν συστηματικά απάτες και εξαρθρώθηκε την 20-06-2019 από την Υποδιεύθυνση Ασφαλείας Νοτιοανατολικής Αττικής.

Συγκεκριμένα πρόκειται για τους:

Δείτε την συνέχεια εδώ

3:37 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Εκκενώσεις – Αποφράξεις – Αντλήσεις Υδάτων [Εξυπηρετούμε όλη την Βορειοανατολική Αττική]

Η εταιρεία μας με την μακρόχρονη πείρα της (δραστηριοποιείται στο χώρο εδώ και 35 χρόνια) έχει ως κύριο έργο τις υπηρεσίες :

- εκκένωσης βόθρων και μεταφοράς λυμάτων

- απόφραξης αγωγών και αποχετεύσεων και συντήρησης αυτών

- άντλησης υδάτων/λυμάτων

Εξυπηρετούμε :

Όλη την βορειοανατολική Αττική, περιοχές όπως Γέρακα, Παλλήνη, Κάντζα Παλλήνης, Γλυκά Νερά, Ανθούσα, Παιανία, Πικέρμι, Σπάτα, Ντράφι, Βιώνη

Για την άριστη και ταχύτατη εκκένωση του βόθρου, διαθέτουμε τα μεγαλύτερα σε χωρητικότητα αλλά και τα πιο σύγχρονα ΒΥΤΙΟΦΟΡΑ. Επίσης, με ­­τα αρτιότερα ΑΠΟΦΡΑΚΤΙΚΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ και ΑΝΤΛΙΕΣ υψηλής απόδοσης, εκτελούμε αποφράξεις και αντλήσεις υδάτων με ταχύτητα και αποτελεσματικότητα.

Η μακρόχρονη εμπειρία, ο άρτιος εξοπλισμός και πάνω από όλα η συνέπεια και η τιμιότητα στη δουλειά, συμβάλλουν στο να προσφέρουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Συμμεριζόμενοι τις δύσκολες εποχές, παρέχουμε επίσης τις υπηρεσίες μας σε πολύ οικονομικές τιμές.

Μια δοκιμή μαζί μας και θα γίνετε και εσείς ένας ακόμα ευχαριστημένος πελάτης μας!

Κατά την διάρκεια της χρονιάς έχουμε πολλές όμορφες εκπλήξεις και πανέμορφα δώρα που κληρώνονται για τους πελάτες μας. Γι’ αυτό μείνετε πάντα σε επαφή μαζί μας και θα είστε πάντα κερδισμένοι και ευχαριστημένοι!

Με εκτίμηση

Άρης Δοβλέτης

Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας για περισσότερες πληροφορίες



ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ 
ΓΙΑ ΜΕΓΕΘΥΝΣΗ
12:36 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Blue by Altanis. Μοντέρνα και minimal γραμμή στις διαστάσεις του χώρου σας και σε ποικιλία από υφάσματα


Blue by Altanis. Μοντέρνα και minimal γραμμή στις διαστάσεις του χώρου σας και σε ποικιλία από υφάσματα. Συνδυάστε το με συρταριέρες ή κομοδίνα και προσθέστε χαλιά και διακοσμητικά από την συλλογή που θα σας παρουσιάσουμε.

Δείτε τις συλλογές μας στην ιστοσελίδα μας και στον εκθεσιακό χώρο του εργοστασίου μας στην Παλλήνη. Δυνατότητα και έως 12 δόσεων με πιστωτικές κάρτες!

12:21 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Έρχεται τετραήμερος καύσωνας: Ποιες θα είναι οι πιο καυτές ημέρες



Το κόκκινο θα αγγίξει τις επόμενες ημέρες το θερμόμετρο, παρά τη μικρή πτώση που παρουσιάζει σήμερα. Ιδιαίτερα την Τρίτη έως την Πέμπτη η χώρα θα εισέλθει σε κλοιό καύσωνα. 

Όπως αναφέρει η ΕΜΥ στο προγνωστικό δελτίο της για τον καιρό τις επόμενες ημέρες, από τη Δευτέρα 1 Ιουλίου η θερμοκρασία θα αρχίσει να ανεβαίνει, κυρίως στη δυτική Ελλάδα και τη Μακεδονία.

Την Τρίτη η άνοδος της θερμοκρασίας θα συνεχιστεί, κατά την εκτίμηση της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας, ενώ την Τετάρτη, όπως αναφέρει χαρακτηριστικά, «η θερμοκρασία σε μικρή περαιτέρω άνοδο και θα κυμανθεί σε υψηλά για την εποχή επίπεδα». Ίδια αναμένεται να είναι η κατάσταση και την Πέμπτη, ενώ μόνο την επόμενη Παρασκευή η θερμοκρασία θα αρχίσει σταδιακά να μειώνεται, κυρίως στα ανατολικά.

Η πρόβλεψη της ΕΜΥ για τον καιρό

 

ΔΕΥΤΕΡΑ 01-07-2019 

Αίθριος καιρός. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοανατολικοί, στα δυτικά 3 με 5, στα ανατολικά 5 με 6 και στο Αιγαίο τοπικά 7 μποφόρ με εξασθένηση από το 

απόγευμα. Η θερμοκρασία σε άνοδο κυρίως στη δυτική Ελλάδα και τη Μακεδονία. 


Δείτε την συνέχεια εδώ

12:09 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Αυτή την Παρασκευή 28/06/2019 ο Sin Boy στο JoyFamily AllDayBar

Written By Παλλήνη Press on Τετάρτη, 26 Ιουνίου 2019 | 12:08 π.μ.


Mamaaaaaaaaaaaaaaaaa.....
Μπαίνεις Τζάμπα στον Μαμααααααα αν είσαι Μαμά
ΔΩΡΕΑΝ είσοδο σε γονεα (1) με παιδί κάτω των 15 ετών
ΠΟΡΤΕΣ 20.30 > ΕΝΑΡΞΗ 21:30

On decks: William (Athens Bros)
Warm up: El Tigre

Διατίθεται δωρεάν Parking

JoyFamily AllDayBar

Εθνικής Αντιστάσεως 41, 
15354 Παλλήνη Αττικής
Tηλ.: 21 0666 4672



κλικ πάνω στις φωτογραφίες 
για μεγέθυνση











12:08 π.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Μουσική βραδιά με έντεχνο , λαϊκό και ρεμπέτικο πρόγραμμα στο Leon Cafe

Written By Παλλήνη Press on Δευτέρα, 24 Ιουνίου 2019 | 11:19 μ.μ.


Μουσική βραδιά με έντεχνο , λαϊκό και ρεμπέτικο πρόγραμμα με τους :


Αθηνά Κοντοδήμα, Αντρέα Κώστα και Αλέξανδρο Παπαϊωάννου.



Σας περιμένουμε στον υπέροχο κήπο μας την Παρασκευή 28/06/2019 για μια ακόμα υπέροχη βραδιά με πολύ κέφι και μουσική. Κρύο πιάτο, παγωμένη μπύρα, κρασάκι και δροσερά κοκτέιλς στη διάθεσή σας..


κλικ στην φωτογραφία 
για μεγέθυνση
11:19 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Νέα έπιπλα στο εξοχικό σας; Ανανέωση ή διακοσμητικές παρεμβάσεις; Altanis summer Collection

Written By Παλλήνη Press on Κυριακή, 23 Ιουνίου 2019 | 1:11 μ.μ.


Νέα έπιπλα στο εξοχικό σας; Ανανέωση ή διακοσμητικές παρεμβάσεις; 

Ελάτε στον εκθεσιακό μας χώρο στην Παλλήνη και θα είναι έτοιμα πριν ξεκινήσουν οι διακοπές σας. Και έως 12 δόσεις με πιστωτικές κάρτες.

16ο χλμ. Λ. Σπατων & Ν.Λεονταρίου
6943760772

1:11 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Τραγωδία στον Γέρακα: Έσπασε το σίδερο της τέντας κατά τη διάρκεια της κακοκαιρίας και τον χτύπησε στο κεφάλι

Written By Παλλήνη Press on Παρασκευή, 21 Ιουνίου 2019 | 12:31 π.μ.

Τραγικό θάνατο βρήκε το απόγευμα της Πέμπτης (19/6) κατά τη διάρκεια της κακοκαιρίας ένας ιδιοκτήτης καφενείου

Σύμφωνα με πληροφορίες ο άτυχος 69χρονος ήταν πατέρας δύο παιδιών και αδερφός πρώην δημάρχου του Γέρακα.

Ο άτυχος άνδρας, κατά τη διάρκεια της σφοδρής νεροποντής στην Αττική που «χτύπησε» και την περιοχή του Γέρακα, τραυματίστηκε θανάσιμα στην προσπάθεια του να μαζέψει την τέντα του καφενείου. Σύμφωνα με πληροφορίες το τραγικό ατύχημα σημειώθηκε όταν ο 69χρονος θέλησε να μαζέψει την τέντα στην επιφάνεια της οποίας είχε συγκεντρωθεί μεγάλος όγκος νερού. Κάτω από αδιευκρίνιστες συνθήκες έσπασε το σίδερο που κρατούσε την τέντα και τον χτύπησε στο κεφάλι με αποτέλεσμα να τραυματιστεί θανάσιμα.

Τραγική φιγούρα ο αδερφός του 69χρονου, στα χέρια του οποίου ξεψύχησε ο ιδιοκτήτης του καφενείου.

Η κηδεία του 69χρονου θα πραγματοποιηθεί στις 18:00 το απόγευμα της Παρασκευής (21/6).

12:31 π.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

6 οφέλη του χορού για το σώμα σας και τη ζωή σας

Written By Παλλήνη Press on Πέμπτη, 20 Ιουνίου 2019 | 9:35 μ.μ.


Ξέρατε ότι ο χορός βοηθάει στη βελτίωση της κυκλοφορίας και καθαρίζει την περίσσεια υγρών και τοξινών; Μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτά τα οφέλη από μόνα τους ή να τα αυξήσετε κάνοντας εξάσκηση με άλλους.

Σε αυτό το άρθρο, ανακαλύψτε τα οφέλη του χορού για το σώμα σας και την ποιότητα ζωής σας. Σας βοηθάει να παραμείνετε σε φόρμα, να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να αυξήσετε τη δύναμη και την ευελιξία σας.

Ο χορός είναι μια από τις δραστηριότητες διασκέδασης που εξασκούνται σε ολόκληρο τον κόσμο ανέκαθεν.

Η ανάμειξη των ρυθμικών κινήσεων με διαφορετικά είδη μουσικής έχει ως αποτέλεσμα ένα διασκεδαστικό και υγιεινό είδος άσκησης που μπορείτε να κάνετε ανά πάσα στιγμή.


Οφέλη του χορού
Ο χορός προσφέρει πολλά οφέλη για τη φυσική σας σιλουέτα, γι ‘αυτό είναι καλό να έχετε τα παρακάτω υπόψη σας όταν αισθάνεστε τεμπέλικα για να ξεκινήσετε να χορεύετε.


1. Βελτιώνει τη φυσική κατάσταση
οφέλη του χορού 
Υπάρχουν πολλά στυλ χορού που μπορείτε να επιλέξετε για να ασχοληθείτε. Υπάρχουν επίσης χοροί που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να βελτιώσουν τη φυσική σας κατάσταση.

Μπορείτε να τους βρείτε σε οποιοδήποτε γυμναστήριο, επειδή συνδυάζουν κινήσεις που τονίζουν το σώμα με ρυθμική αερόβια άσκηση.

Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αυξήσετε τη φυσική σας απόδοση, τη δύναμη, την ευκαμψία και τον μυϊκό τόνο σας, βελτιώνοντας παράλληλα την εικόνα σας. Ο χορός τονίζει τους μυς σας χωρίς να τους κάνει μεγαλύτερους, σας κάνει πιο αθλητικούς και πιο δραστήριους ανθρώπους.

Ας θυμηθούμε ότι μια από τις αιτίες της παχυσαρκίας είναι ένας καθιστικός τρόπος ζωής και έτσι ο χορός σας διεγείρει παρέχοντας ζωτικότητα, ενέργεια και θετικότητα.

Μάθετε ακόμα: Ο χορός και το περπάτημα μπορούν να προστατέψουν από το Αλτσχάιμερ



2. Βοηθά στην απώλεια βάρους
Όταν χορεύετε βοηθάτε το σώμα σας να κάψει τις υπερβολικές θερμίδες. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε επίσης να χάσετε το βάρος και το σωματικό λίπος ενώ διασκεδάζετε. Είναι επομένως ένας πολύ ευχάριστος και υγιεινός τρόπος απώλειας βάρους.

Ορισμένα είδη χορού ξεχωρίζουν για τη χρήση πολλών ενεργειών. Αυτό σημαίνει ότι βοηθούν στο να κάψετε πολλές θερμίδες σε λίγο χρόνο.
Τα πιο γνωστά είναι η zumba, η samba, ο χορός της κοιλιάς και οι λάτιν χοροί, για παράδειγμα.

3. Εξαλείφει τα υγρά και τις τοξίνες
γυναίκα που χορεύει με μουσική στα αυτιά
Μια καλή χορευτική εμπειρία μία ή δύο φορές την εβδομάδα είναι μια εξαιρετική συνήθεια για την αύξηση της εφίδρωσης. Αυτό είναι σημαντικό για την αποτοξίνωση του σώματος, διότι μέσω της εφίδρωσης βοηθάτε στην εξάλειψη των υπερβολικών υγρών και των επιβλαβών τοξινών.

Για τον ίδιο λόγο, είναι σημαντικό να παραμένετε καλά ενυδατωμένοι. Σε κάθε συνεδρία χορού τείνετε να ιδρώνετε πολύ και να χάνετε πολλά σωματικά υγρά. Ως αποτέλεσμα, το πόσιμο νερό θα σας αναζωογονήσει και θα σας βοηθήσει να ενυδατώσετε τα όργανα και τις αρθρώσεις σας.

Με αυτόν τον τρόπο θα εξαλείψετε επίσης τις τοξικές ουσίες που μπορούν να σας κάνουν να αρρωστήσετε εάν συσσωρευτούν.


4. Ενεργοποιεί την κυκλοφορία
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από προβλήματα κυκλοφορίας, όπως αίσθηση βάρους στα πόδια, φλεβίτιδα ή οίδημα, θα πρέπει να αποφεύγουν να έχουν έναν καθιστικό τρόπο ζωής με κάθε κόστος. Ωστόσο, το να στέκεστε στα πόδια σας πολύ χωρίς να κινείστε επίσης δεν βοηθά. Έτσι, η καλύτερη λύση είναι να χορέψετε.

Ο χορός ενεργοποιεί και βελτιώνει την κυκλοφορία ολόκληρου του σώματος. Ο ρυθμός σας βοηθά να κινήσετε κάθε μυ του σώματος, από τα πόδια μέχρι το κεφάλι.
Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να βρείτε το στυλ που ταιριάζει περισσότερο στις προτιμήσεις σας,  ανάλογα με την ηλικία σας και τη σωματική σας ικανότητα.


5. Βελτιώνει τις κοινωνικές σχέσεις

οφέλη του χορού Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να απολαμβάνουν τα οφέλη του χορού μόνο στο σπίτι τους. Ωστόσο, όταν κάνετε κάθε είδους χορό με έναν συνεργάτη ή σε μια ομάδα, αυτό σας κάνει να περνάτε λίγο χρόνο με άλλους ανθρώπους κάθε εβδομάδα.

Η εγγραφή σας σε μαθήματα χορού, για παράδειγμα, είναι μια εξαιρετική ιδέα για να συναντήσετε νέους ανθρώπους που θα εισέλθουν στη ζωή σας και θα διευρύνουν τον κύκλο των φιλικών σας σχέσεων.
Σας κάνει να αλληλεπιδράτε με άλλους που μοιράζονται τα ίδια ενδιαφέροντα με εσάς, ενώ δίνει τη δυνατότητα να αναπτύξετε σπουδαίες φιλίες ή ακόμα και μια ερωτική σχέση.

6. Αυξάνει την αυτοεκτίμηση
Τα οφέλη του χορού υπερβαίνουν τα φυσικά αποτελέσματα. Εκτός από τη διατήρηση της φόρμας και την πρόληψη των ασθενειών, ο χορός έχει επίσης θετική επίδραση στη διάθεσή σας.

Εάν έχετε μια τάση να προτιμάτε να μένετε στο σπίτι μόνοι σας, τότε αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να χορέψετε.

Ο χορός μπορεί να λύσει προβλήματα όπως είναι η συστολή, η μοναξιά και ακόμη και η θλίψη και η ντροπή. Είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για την καταπολέμηση περιόδων στρες, απομόνωσης ή θλίψης.
Ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε ότι θέλετε να ξεκινήσετε χορό, σίγουρα μετά από μια συνεδρία του χορού θα παρατηρήσετε ότι η διάθεσή σας έχει βελτιωθεί

via
9:35 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια

Έκκληση για βοήθεια από τον Σύλλογο Γονέων του 7ου Νηπιαγωγείου και Δημοτικού Σχολείου Παλλήνης μετά τις μεγάλες καταστροφές

Written By Παλλήνη Press on Τετάρτη, 19 Ιουνίου 2019 | 11:49 μ.μ.


Πρόσκληση για βοήθεια !!! Αύριο στις 9:00 το πρωί.

Με μεγάλη μας λύπη σας πληροφορούμε ότι το σχολείο μας επλήγει από πλημμύρα για άλλη μια φορά από το διπλανό ρέμα που υπερχείλισε από τα έντονα καιρικά φαινόμενα.Ζητάμε την βοήθεια σας . 

Επίσης ζητάμε και την συνδρομή του Δήμου Παλλήνης ούτως ώστε να βρεθεί μια οριστική λύση!!!






11:49 μ.μ. | 0 σχόλια | Διαβάστε την συνέχεια