Η σχολή LILAC FAIRY εντάσσει στο πρόγραμμά της από τον Οκτώβριο πρωινά τμήματα Pilates με την δασκάλα Pilates Μαρία Γιαλούρη.
Το Pilates απευθύνεται σε ενηλικά υγιή άτομα κάθε ηλικίας, ενώ επειδή βασίζεται στην ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος σαν ένα ενιαίο σύνολο, δεν προκαλεί τραυματισμούς κάτι που το καθιστά ως εξαιρετικό μέσο αποκατάστασης τραυματισμών και χρόνιων παθήσεων.
Ορισμένα από τα οφέλη του είναι ότι δυναμώνει και τονώνει τους μυς, βελτιώνει τη στάση του σώματος, αυξάνει τη δύναμη, την ευλυγισία και την αντοχή του, ενώ παράλληλα ηρεμεί το μυαλό με αποτέλεσμα τη μείωση συναισθημάτων άγχους και έντασης. Χρησιμοποιώντας τα λόγια του Pilates, ‘ύστερα από 10 συνεδρίες, θα παρατηρήσετε αλλαγή στο σώμα σας, ύστερα από 20 συνεδρίες θα τη δουν οι άλλοι και ύστερα από 30 θα έχετε ένα εντελώς καινούργιο σώμα.’
Στη Σχολή Χορού Lilac Fairy θα ακολουθήσουμε τη μέθοδο της διεθνούς αναγνωρισμένης σχολής BASI PILATES, η οποία προσφέρει ένα πλήρες workout για ολόκληρο το σώμα, με μοναδική ακρίβεια και δυναμική ροή.
Λεονταρίου 11,Παλλήνη
Παλλήνη Αττικής
Τηλ.: 21 0603 4429
__________________________________________
__________________________________________
0 σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου
Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια με υβριστικό ή προσβλητικό περιεχόμενο θα λογοκρίνονται ή και θα διαγράφονται. Η ανάρτηση των σχολίων μπορεί να έχει μια μικρή χρονική καθυστέρηση...